西安零基礎(chǔ)全能私人教練培訓(xùn)課程
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心(西安)——西北地區(qū)健身及健身教練培訓(xùn)行業(yè)的旗艦,更潮流的健身教練培訓(xùn)授課體驗(yàn),更新穎的健身運(yùn)營(yíng)體系,多元化的教練發(fā)展平臺(tái)。多年來我們的課程項(xiàng)目廣受歡迎且有著持續(xù)的更新。課程項(xiàng)目的領(lǐng)域包括:零基礎(chǔ)全能健身團(tuán)操及私人教練培訓(xùn),健身教練職業(yè)資格培訓(xùn),團(tuán)操及私教提升培訓(xùn),國(guó)際私人教練AFAA,NSCA-CPT認(rèn)證培訓(xùn),這的培訓(xùn)課程體系,使培訓(xùn)效果及價(jià)值更好!同時(shí)培訓(xùn)中心還擁有完善的健身俱樂部運(yùn)營(yíng)管理培訓(xùn)體系,獨(dú)有的健身俱樂部銷售及部門管理課程幫助俱樂部節(jié)流+完善+內(nèi)部培養(yǎng),使健身俱樂部實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)提高與長(zhǎng)久發(fā)展。
零基礎(chǔ)全能私人教練培訓(xùn)課程板塊:(共78天468課時(shí),贈(zèng)送課時(shí)9天54課時(shí),共87天522課時(shí),三天考核不算課時(shí)共90天)
全能私人教練培訓(xùn)基礎(chǔ)理論課程(15天90課時(shí))
序號(hào)
課程
課時(shí)
序號(hào)
課程
課時(shí)
1
運(yùn)動(dòng)解剖:骨骼系統(tǒng)
36
12
人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)分析
6
2
運(yùn)動(dòng)解剖:肌肉系統(tǒng)
13
健康體適能
6
3
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):骨骼肌機(jī)能
18
4
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):血液
5
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):循環(huán)機(jī)能
6
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):呼吸機(jī)能
7
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):物質(zhì)和能量代謝
8
運(yùn)動(dòng)生理學(xué):感覺與神經(jīng)機(jī)能
9
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
12
10
增肌原理
6
11
減脂原理
6
全能私人教練培訓(xùn)實(shí)操課程:
全能私人教練培訓(xùn)實(shí)操課程(7天42課時(shí))
序號(hào)
課程
課時(shí)
序號(hào)
課程
課時(shí)
1
有氧設(shè)備精準(zhǔn)指導(dǎo),訓(xùn)練計(jì)劃及訓(xùn)練技巧
6
5
常見器械抗阻訓(xùn)練:腿部訓(xùn)練
2
常見器械抗阻訓(xùn)練:肩部訓(xùn)練
36
6
常見器械抗阻訓(xùn)練:手臂訓(xùn)練
3
常見器械抗阻訓(xùn)練:腹部訓(xùn)練
7
常見器械抗阻訓(xùn)練:胸部訓(xùn)練
4
常見器械抗阻訓(xùn)練:臀部訓(xùn)練
8
常見器械抗阻訓(xùn)練:背部訓(xùn)練
全能私教核心課程:
全能私教核心課程(30天180課時(shí))
1
特殊人群訓(xùn)練
6
5
小工具與功能性訓(xùn)練
36
2
運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)
54
6
主動(dòng)拉伸與精準(zhǔn)拉伸
18
3
普拉提課程
30
7
UKK私人健身教練課程
36
俱樂部運(yùn)營(yíng)管理課程:
俱樂部運(yùn)營(yíng)管理課程(2天12課時(shí))
1
私教銷售技巧
6
2
俱樂部運(yùn)營(yíng)管理及職業(yè)規(guī)劃
6
健身教練國(guó)職及CPR課程:
健身教練國(guó)職及CPR課程(9天54課時(shí))
序號(hào)
課程
課時(shí)
序號(hào)
課程
課時(shí)
1
CPR心肺復(fù)蘇急救
12
2
健身教練職業(yè)資格認(rèn)證
42
實(shí)訓(xùn)課程:
實(shí)訓(xùn)課程(15天90課時(shí))
序號(hào)
課程
課時(shí)
序號(hào)
課程
課時(shí)
1
俱樂部帶薪實(shí)訓(xùn)課程
90
套餐贈(zèng)送課程:
套餐贈(zèng)送課程(9天54課時(shí))
序號(hào)
課程
課時(shí)
序號(hào)
課程
課時(shí)
1
Cycle-U動(dòng)感單車
18
2
Combat U有氧搏擊
30
3
健美課程(特色課程)
6
為響應(yīng)全民健身,發(fā)展群眾體育的政策,“0基礎(chǔ)”健身教練課程面向廣大朋友招生,不管你是退伍軍人、在校學(xué)生,畢業(yè)學(xué)生,還是公司職員,只要你熱愛健身,有夢(mèng)想,或者想改變現(xiàn)在平庸的生活,提水平,都可以加入健身行列。相信通過培訓(xùn)中心細(xì)致專業(yè)的培訓(xùn),你的身材、氣質(zhì)、工作、薪資、朋友圈可以得到的蛻變,投資自己,贏得未來!
課程證書:
課程證書
證書名稱
對(duì)應(yīng)課程
發(fā)證機(jī)關(guān)
備注
精英健身教練資格證
精英私教
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
包含
CPR急救員
CPR
陜西省紅十字會(huì)
包含
健身教練職業(yè)資格證書(初級(jí))
國(guó)職
體育總局
包含
運(yùn)動(dòng)康復(fù)師資格證書
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
包含
功能性訓(xùn)練教練資格認(rèn)證
功能性小器械
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
包含
普拉提教練資格認(rèn)證
普拉提
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
包含
Cycle-U飛輪騎行教練資格證
動(dòng)感單車
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
贈(zèng)送
Combat U有氧搏擊教練資格證
有氧搏擊
瑞德健身培訓(xùn)培訓(xùn)中心
贈(zèng)送
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專業(yè)全能私人健身教練培訓(xùn)
湖北武漢全能健身教練培訓(xùn)課程
高級(jí)私人健身教練課程,健身培訓(xùn),人人培訓(xùn)網(wǎng)
基礎(chǔ)私人教練認(rèn)證課程
健身教練培訓(xùn)課程.doc
瑜伽零基礎(chǔ)班 培訓(xùn)及瑜伽私教課程
網(wǎng)址: 西安零基礎(chǔ)全能私人教練培訓(xùn)課程 http://m.u1s5d6.cn/newsview933597.html
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