對(duì)于橙子這種食物，這是我們?cè)谏钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的水果了，很多人都是非常喜歡吃橙子了，但是我們?cè)诔猿茸拥臅r(shí)候，如果我們想要讓自己的身體健康，那么對(duì)于橙子的飲食禁忌就注意了，那么具體都有哪些呢，下面就讓我們看看吧。

服藥忌食橙子

橙子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橙子，因此這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在吃藥的時(shí)候要注意了，我們是不能吃橙子的了哦，否則是會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害了哦。

陰虛體質(zhì)者要少吃

橙子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀，如果我們想要讓身體健康，那么對(duì)于橙子就要少吃了，如果我們吃的太多了，那么就會(huì)對(duì)身體造成傷害了哦。

飯前或空腹不宜吃

橙子好處雖多，但不宜多吃，并且建議不要空腹吃橙子，因?yàn)槌茸庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，這對(duì)于我們的腸胃負(fù)擔(dān)是很大的了，如果我們吃的太多了，那么就會(huì)對(duì)身體造成傷害了哦。

不宜與蘿卜同食

蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橙子，橙子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

不宜與牛奶同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橙子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

忌鮮橙皮泡茶飲

摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，對(duì)果肉沒(méi)有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)橙子的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)橙子在食用的時(shí)候是有很多禁忌的了，如果我們想要讓自己吃的健康，那么對(duì)于上面介紹的這些吃法就要重視起來(lái)了，這樣才可以讓我們更健康了，這樣才是健康的生活方式哦。

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