核心提示：大家是不是吃完橙子之后就把橙子皮扔掉呢？其實這橙子皮可是大有益處呢，以后吃完橙子皮別著急扔掉哦！下面看看小編怎樣跟你解釋別著急扔橙子皮的原因吧！橙子皮氣味芳香，具有保濕、殺菌、去異味的功效。今天我們將要來了解的是如何利用橙子皮來泡腳，那橙子皮泡腳有什么功效與作用呢？下面一起來了解一下吧！

　　大家是不是吃完橙子之后就把橙子皮扔掉呢？其實這橙子皮可是大有益處呢，以后吃完橙子皮別著急扔掉哦！下面看看小編怎樣跟你解釋別著急扔橙子皮的原因吧！橙子皮氣味芳香，具有保濕、殺菌、去異味的功效。今天我們將要來了解的是如何利用橙子皮來泡腳，那橙子皮泡腳有什么功效與作用呢？下面一起來了解一下吧！

　　橙子皮泡腳可是大有益處呢？那具體有什么益處呢？

　　秋季氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。橙子皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來， 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細膩。

　　橙子皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。

　　既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：

　　1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;

　　2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對于中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;

　　3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對于有腳氣的朋友也是福音啊！

　　需要提醒大家注意的是，不要直接用新鮮橘皮泡澡，因為它的表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應先用清水沖洗掉表面的污 物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上；再放入堿水中（500毫升清水中加入食用堿5~10克）浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左 右；最后用清水沖洗干凈，放在通風、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里；再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

　　保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發(fā)油含量少很多，不會刺激胃腸道。

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