核心提示：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀包括情緒麻木或遲鈍、社交退縮、焦慮、抑郁、失眠，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。 1．情緒麻木或遲鈍 當(dāng)個(gè)體經(jīng)歷強(qiáng)烈的應(yīng)激事件時(shí)，大腦杏仁核會(huì)暫時(shí)性功能紊亂，導(dǎo)致情感調(diào)節(jié)中樞受損，出現(xiàn)

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀包括情緒麻木或遲鈍、社交退縮、焦慮、抑郁、失眠，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

1.情緒麻木或遲鈍

當(dāng)個(gè)體經(jīng)歷強(qiáng)烈的應(yīng)激事件時(shí)，大腦杏仁核會(huì)暫時(shí)性功能紊亂，導(dǎo)致情感調(diào)節(jié)中樞受損，出現(xiàn)情緒麻木或遲鈍的現(xiàn)象。這種癥狀可能表現(xiàn)為對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣，或者無法體驗(yàn)到通常會(huì)帶來愉悅感的事情。

2.社交退縮

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者由于受到刺激的影響，會(huì)出現(xiàn)回避的心理防御機(jī)制，從而選擇遠(yuǎn)離人群以減少再次遭受傷害的可能性。這會(huì)導(dǎo)致患者不愿意參與社交活動(dòng)，進(jìn)而發(fā)展成社交退縮的行為模式。此類患者的社交退縮主要表現(xiàn)在面對(duì)陌生人或新環(huán)境時(shí)感到極度不適和緊張不安。

3.焦慮

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙中，焦慮源于對(duì)未解決的心理沖突或記憶的持續(xù)擔(dān)憂，以及對(duì)未知威脅的預(yù)期。焦慮可能出現(xiàn)在任何時(shí)間點(diǎn)，且程度不一，從輕微的擔(dān)憂到嚴(yán)重的恐慌都有可能發(fā)生。

4.抑郁

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙引發(fā)的抑郁是由于個(gè)體對(duì)創(chuàng)傷事件的記憶不斷重現(xiàn)，導(dǎo)致腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡，尤其是5-羥色胺等抑制性神經(jīng)遞質(zhì)減少，而去甲腎上腺素等興奮性神經(jīng)遞質(zhì)增多，使情緒處于低落狀態(tài)。抑郁癥狀包括長(zhǎng)期的情緒低落、興趣減退、自價(jià)值感降低等，這些都可能導(dǎo)致個(gè)體感到無助和絕望。

5.失眠

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者常常存在睡眠障礙，主要是因?yàn)樾睦韷毫^大、過度思考、反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件等原因?qū)е碌娜胨щy、易醒或早醒等情況發(fā)生。失眠可能會(huì)影響白天的精神狀態(tài)和注意力集中能力，進(jìn)一步加劇情緒困擾。

針對(duì)創(chuàng)傷反應(yīng)精神障礙的癥狀，建議進(jìn)行心理咨詢或心理評(píng)估，如面談或問卷調(diào)查，以確定是否存在相關(guān)癥狀。藥物治療方面，可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥，如舍曲林、氟西汀等。此外，認(rèn)知行為療法或眼動(dòng)脫敏再加工技術(shù)也是有效的治療方法?；颊咂綍r(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過度疲勞，有助于改善癥狀。

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