吸脂術(shù)后恢復(fù)全攻略！
術(shù)后恢復(fù)時間表：
術(shù)后2小時：可以開始喝水
術(shù)后4小時：可以進食流食
術(shù)后第2天：進行拆線前的準(zhǔn)備工作
術(shù)后10天：拆線，注意當(dāng)天不洗澡，拆線后48小時可洗澡，洗澡前貼好防水貼，洗完后及時取下

塑身衣穿著指南：
建議穿塑身衣3個月，及時更換松緊合適的尺碼
第1個月遵循23+1原則，即23小時穿著+1小時放松
術(shù)后2-3個月，有時間就穿，若皮膚松弛，建議增加1-2個月

姿勢調(diào)整：
腰腹吸脂后，以平躺和站立為主，坐姿要挺直，避免側(cè)躺，以免出現(xiàn)褶皺和壓力不均

??♀? 運動建議：
適當(dāng)休息，一個月內(nèi)避免劇烈運動及重體力活動
一個月后可開始溫和運動，如游泳、瑜伽

? 飲食注意事項：
術(shù)后一個月內(nèi)避免海鮮、辛辣刺激性食物
禁煙禁酒

溫馨提示：
遵循醫(yī)生建議，合理調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，促進術(shù)后恢復(fù)。

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