紅茶大家都很熟悉的吧，是屬于發(fā)酵茶，很多人都可以喝的，而且副作用也是比較小的呢。紅茶的養(yǎng)生功效比較多，比如說可以有養(yǎng)胃通便的作用，和生姜一起搭配的話可以有祛斑去濕氣的繡工，今天就來看看介紹的紅茶生姜的好處。

　　通便

　　生姜還有一個特別的作用，就是通便。如果你頻繁便秘，而且動不動就疲倦不堪的話，不妨自制一杯姜茶來喝，這杯姜茶不僅可以通便，還能提神令你一整天都精力充沛哦。這樣的茶品可以有緩解便秘的作用，還可以有提高體質(zhì)的效果哦。

　　祛斑

　　人到中年，臉部就會布滿“年老色衰的斑點”，為什么呢?據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，這種年“老色衰的斑點”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)。這說明姜茶不但有揮發(fā)油脂的作用，而且還有祛斑防斑的作用。生姜和紅茶的搭配可以有活血化瘀的作用，還可以起到很好的祛斑美容的效果哦。

　　活血、暖胃

　　姜紅茶中的生姜含多種活性成分，不僅能解毒、消炎、去濕活血，還可以暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等保健作用。生姜紅茶是可以有養(yǎng)胃的作用的哦，而且還可以有清熱解毒的效果和作用的哦。

　　關(guān)于生姜紅茶的一些養(yǎng)生功效，大家都知道了吧，可以看出的是生姜紅茶的好處還是有很多的呢，可以起到很好的祛斑養(yǎng)胃的作用，還有活血的效果，對于保護腸胃有好處，同時也可以清除自由基，對于祛斑美容是不錯的選擇呢。

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