放假在家點(diǎn)心大全：8款美味與健康兼?zhèn)涞募页｜c(diǎn)心
---
8款好吃好看家常點(diǎn)心
一、綠豆糕
簡(jiǎn)介：
這款點(diǎn)心口感細(xì)膩，色澤鮮亮，健康美味，是夏天消暑的好選擇。它以綠豆粉為主要原料，加入蜂蜜、桂花等食材，經(jīng)過(guò)精心制作而成。
所需材料：
綠豆粉、糯米粉、白砂糖、植物油、綠豆、蜂蜜、桂花。
所需工具：
蒸鍋、攪拌器、篩網(wǎng)。
制作步驟：
1. 將綠豆提前浸泡一晚，然后煮熟并研磨成泥。2. 將糯米粉和綠豆粉混合均勻，加入適量的白砂糖和植物油。3. 將混合好的面團(tuán)揉成小塊，搓成圓球狀。4. 在蒸鍋中加入適量的水，將圓球放入蒸鍋中蒸熟。5. 蒸熟后加入適量的蜂蜜和桂花，攪拌均勻即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。這款點(diǎn)心適合全家老少食用，特別是小孩子特別喜歡吃。
二、棗泥糕
簡(jiǎn)介：
這款點(diǎn)心以紅棗為主要原料，口感軟糯香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。它具有健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血的功效。
所需材料：
紅棗、糯米粉、白糖、植物油。
所需工具：
蒸鍋。
制作步驟：
1. 將紅棗提前浸泡一晚，然后煮熟并搗成泥狀。2. 將糯米粉與白糖混合均勻。3. 在蒸鍋中加入適量的水，將糯米粉和紅棗泥放入蒸鍋中蒸熟。4. 待冷卻后切塊即可食用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
紅棗富含糖分、維生素和礦物質(zhì)，具有益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力等功效。適合體虛的人食用。
三、提子醬蛋糕
簡(jiǎn)介：
這款點(diǎn)心甜而不膩，口感豐富，提子醬的點(diǎn)綴使得整體更加美觀誘人。它具有健脾開胃的功效。
所需材料：
面粉、低筋面粉、提子干、雞蛋、白糖、植物油、牛奶。提子醬適量。
所需工具：
烤箱或蒸鍋。
制作步驟：
1. 將提子干提前浸泡并洗凈，然后切碎備用。2. 將雞蛋打散備用。3. 在碗中加入面粉、低筋面粉和適量的白糖，混合均勻備用。4. 在鍋中加入適量的植物油和牛奶，加熱至微熱后倒入雞蛋液攪拌均勻。然后加入切碎的提子干和白糖混合均勻的原料攪拌均勻。最后將蛋糕糊倒入蛋糕模具中，放入烤箱或蒸鍋中烤制或蒸制至熟透即可。可根據(jù)個(gè)人口味添加提子醬作為點(diǎn)綴。5. 待蛋糕完全冷卻后即可切塊食用?？筛鶕?jù)個(gè)人喜好撒上一些提子醬增添風(fēng)味。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
提子干富含維生素和礦物質(zhì)，具有健脾開胃的功效，同時(shí)含有豐富的糖分和蛋白質(zhì)，能為人體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。適合各個(gè)年齡段的人食用。特別是小孩子非常喜歡吃提子醬的口感和香味。 這款點(diǎn)心適合一家大小食用，尤其適合兒童食用，具有很好的開胃效果。同時(shí)，它也是很好的夏日甜品選擇。
四、玫瑰花餅
簡(jiǎn)介：
這款點(diǎn)心選用面粉為主要原料，融入玫瑰花粉和玫瑰花瓣的香氣，口感酥脆香甜，是女性朋友的喜愛(ài)佳品。它具有美容養(yǎng)顏的功效。 特別適合女性朋友食用。 適合一家大小享用。 適合夏季食用。 適合在家庭聚會(huì)或親朋好友間分享美食時(shí)享用。 適合各個(gè)年齡段的人食用。 特別是小孩子非常喜歡吃玫瑰花餅的口感和香氣。 是一款適合全家老少的美食佳品。 特別適合女性朋友食用，可以美容養(yǎng)顏，提高免疫力等功效。 適合夏季食用，可以消暑解渴，增加食欲等功效。 是一款適合家庭聚會(huì)或親朋好友間分享的美食佳品。 食材易得且做法簡(jiǎn)單易學(xué)。 是一道非常適合家常制作的點(diǎn)心美食。 無(wú)需添加過(guò)多調(diào)料，保持食材本身的原汁原味即可達(dá)到最佳口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 食材簡(jiǎn)單易得，做法也相對(duì)容易掌握，適合普通家庭制作。 食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富多樣，包括面粉、糖、油等基本食材以及玫瑰花粉和玫瑰花瓣中的營(yíng)養(yǎng)元素等。同時(shí)含有適量的蛋白質(zhì)和膳食返回搜狐，查看更多
