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上個(gè)月我報(bào)名了微信讀書(shū)的三十天閱讀挑戰(zhàn)賽,要求是每天都有閱讀,總時(shí)長(zhǎng)要達(dá)到三十個(gè)小時(shí)。平均下來(lái)就是每天閱讀一個(gè)小時(shí),堅(jiān)持打卡。完成目標(biāo)后會(huì)贈(zèng)送三十天的閱讀會(huì)員卡和五十枚書(shū)幣作為獎(jiǎng)勵(lì)。
我在這之前,參加過(guò)七天的挑戰(zhàn),順利完成目標(biāo)。所以這一次算是循序漸進(jìn),試試三十天的,如果還能達(dá)標(biāo),沒(méi)準(zhǔn)再去挑戰(zhàn)三百六十五天的閱讀。
其實(shí)這種打卡挑戰(zhàn)的活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)都是好的,一方面可以督促你每天都去閱讀,另一方面也是為了幫助人們能養(yǎng)成一個(gè)閱讀的習(xí)慣。
看上去這并不是什么難事,只要做到平均每天閱讀一小時(shí)不間斷即可。但往往這種打卡挑戰(zhàn),最終一定會(huì)刷掉一部分參與者。有的是中途忘記了打卡,有的是閱讀時(shí)長(zhǎng)不夠,挑戰(zhàn)的時(shí)間拉得越長(zhǎng),失敗的幾率性越大。
結(jié)果只是表面現(xiàn)象,做這件事真正的本質(zhì)是考驗(yàn)?zāi)銓?duì)它的重視程度,就像時(shí)間管理四象限里提倡的那樣,要事優(yōu)先。
你有沒(méi)有把一小時(shí)的閱讀當(dāng)成每天重要的事情去做。如果你有今日事今日畢,不完成不罷休的堅(jiān)定,那相信你一定可以完成挑戰(zhàn)。
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人有時(shí)會(huì)高估自己的能力,反而做不好簡(jiǎn)單的事。
你堅(jiān)持一天容易,堅(jiān)持十天呢,一百天呢。當(dāng)你有了一次得過(guò)且過(guò)之后,就很容易有第二次,第三次,最后半途而廢,徹底放棄這件事。
沒(méi)準(zhǔn)過(guò)一段時(shí)間,受到什么激勵(lì),熱情度積極性又復(fù)燃了,然后從頭再來(lái)。
這一次的挑戰(zhàn),我的前半程做得不夠好,平均下來(lái)每天閱讀時(shí)間都達(dá)不到一個(gè)小時(shí),這也意味著如果我想達(dá)到總時(shí)長(zhǎng)三十個(gè)小時(shí)的要求,就要在后面的天數(shù)里加倍閱讀,超額完成每天的小目標(biāo)。
這就好比是運(yùn)動(dòng)會(huì)的接力賽一樣,前面的選手沒(méi)達(dá)到預(yù)期水平,暫時(shí)落后,后面的同組選手就得盡全力去追趕,去彌補(bǔ),以縮小與對(duì)手之間的差距。壓力會(huì)更大。
如果勻速做事,不急不慢去完成好階段性目標(biāo),反而會(huì)讓整體任務(wù)做起來(lái)輕松一些,也更容易做好。