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平?jīng)鍪覂?nèi)健身器材價(jià)格

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月10日 20:02

室外健身器材，還有個(gè)名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動鍛煉的器材和設(shè)施?，F(xiàn)執(zhí)行國家標(biāo)準(zhǔn)為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。
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戶外健身器材綜合案例：
健身路徑適用于游樂場、體育場、商場、公園、花園、酒店、別墅、學(xué)校、幼兒園、社區(qū)、餐廳等室內(nèi)外場所。我公司生產(chǎn)室外健身器材，可根據(jù)客戶提供場地量身定制，進(jìn)行健身路徑的設(shè)計(jì)，以滿足客戶的不同要求。
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小區(qū)里的每一種健身器材都有其鍛煉的針對性，玩得恰當(dāng)可增加肌肉的力量和柔韌性，增強(qiáng)平衡能力，提高心肺功能。但是，每一個(gè)健身器材對一些特定人群都是有“禁區(qū)”的，玩的時(shí)候要注意繞開這些“危險(xiǎn)地帶”，選擇適合自己的健身器材。
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戶外健身器材中的三人扭腰器的使用
三人扭腰器也被叫做三人轉(zhuǎn)腰器，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時(shí)雙腳平衡站在圓形踏板上，雙手握緊扶手，左右轉(zhuǎn)動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運(yùn)動3-10分鐘。
三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強(qiáng)腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通，強(qiáng)腰固腎作用，適用于腰部活動障礙，體弱，腰肌勞損及周身疲乏等癥。
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