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乳清蛋白粉(swisse斯維詩)(乳清蛋白粉)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月09日 14:53

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專家問答

swisse乳清蛋白粉香草味

專家

Swisse乳清蛋白粉(香草味)是一種以乳清蛋白為主要成分的營養(yǎng)補充劑,適合需要補充蛋白質(zhì)的人群。其核心成分乳清蛋白源自牛奶,富含必需氨基酸,易被人體吸收利用,香草口味則提升了適口性,適合日常沖飲或加入其他食物中。以下從成分、適用人群、使用建議等方面詳細說明。

斯維詩swisse乳清蛋白粉

專家

swisse斯維詩乳清蛋白粉

專家

乳清蛋白粉是以牛奶為原料提取的高純度蛋白質(zhì)產(chǎn)品,適合健身增肌、營養(yǎng)補充需求人群。其核心優(yōu)勢在于高吸收率(生物價BV≥104)和完整氨基酸譜,能有效支持肌肉修復(fù)與合成。Swisse品牌產(chǎn)品特別添加消化酶復(fù)合物和維生素B族,輔助提升蛋白質(zhì)利用率,建議每日1-2次,每次20-30克溫水沖服。

swisse乳清蛋白粉的功效與作用

專家

乳清蛋白粉是一種從牛奶中提取的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑,主要功效包括促進肌肉生長與修復(fù)、增強免疫力、補充日常營養(yǎng)缺口,并幫助維持身體正常代謝功能。它適合運動人群、蛋白質(zhì)攝入不足者及需要營養(yǎng)支持的人群,但需根據(jù)個體需求合理使用。

swisse乳清蛋白粉

專家

乳清蛋白粉是一種從牛奶中提取的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑,主要用于補充日常飲食中蛋白質(zhì)攝入不足,促進肌肉修復(fù)和生長,適合健身人群、素食者或蛋白質(zhì)需求較高的人群。該產(chǎn)品通常含有必需氨基酸,消化吸收率高,部分會添加維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素提升綜合營養(yǎng)價值。選擇時需關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑及自身需求。

swisse乳清蛋白粉孕婦能吃嗎

專家

孕婦在身體健康、飲食均衡的前提下,一般可以適量補充乳清蛋白粉,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,并優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng)。 孕期是否需要額外補充蛋白質(zhì)取決于個人體質(zhì)、飲食習慣以及產(chǎn)檢結(jié)果,不可自行盲目服用。

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