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基層動態(tài)

關(guān)注運動損傷的預(yù)防與康復(fù)，守護(hù)運動健康——致公黨柳州市教師二支部聯(lián)合五月花書吧開展運動損傷與康復(fù)健康沙龍活動

作者：致公黨柳州市教師二支部    編輯：致桂宣    錄入日期：2024-07-24

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，人們對身體的健康問題越來越關(guān)注，運動鍛煉成為大多數(shù)人保持身體健康的一種手段。然而，由于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和正確的運動方式，運動損傷的問題日益突出，康復(fù)時間和康復(fù)效果也大打折扣。為了提高公眾對運動損傷的預(yù)防和對運動康復(fù)的認(rèn)識，7月1日下午，致公黨柳州市教師二支部與五月花書吧合作，聯(lián)合舉辦了運動損傷與康復(fù)健康沙龍活動。

本次活動的主講嘉賓莊浩麟老師畢業(yè)于德國馬克思微博體育運動健康專業(yè)，擁有歐足聯(lián)青訓(xùn)教練資格。他在運動損傷預(yù)防和康復(fù)領(lǐng)域有著深厚的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗。

活動中，莊浩麟老師首先進(jìn)行了主題講座，主要從運動損傷的預(yù)防，以及運動損傷后的康復(fù)方法兩方面的內(nèi)容進(jìn)行講解。結(jié)合他多年的教學(xué)和實戰(zhàn)經(jīng)驗，從真實案例出發(fā)，生動地闡述了常見運動損傷的類型、發(fā)生原因以及預(yù)防措施；分享了運動損傷后的康復(fù)方法，包括急性期處理、康復(fù)訓(xùn)練計劃的制定以及心理調(diào)適的重要性等內(nèi)容。隨后，莊老師和參加活動的人員進(jìn)行了互動交流，回答大家提出的具體問題，并在現(xiàn)場設(shè)置的體驗區(qū)里進(jìn)行動作示范指導(dǎo)。

據(jù)了解，五月花書吧則是一家專注于健康生活推廣的機(jī)構(gòu)，擁有豐富的活動策劃和執(zhí)行經(jīng)驗，而致公黨柳州市教師二支部作為一支積極投身社會公益事業(yè)的隊伍，一直以來致力于推動社區(qū)健康教育和體育活動的開展。在今后的日子里教師二支部將繼續(xù)與優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)和團(tuán)隊合作，積極開展公益活動，履行社會職責(zé)。此次活動吸引了包括致公黨黨員、五月花書吧會員和周邊社區(qū)居民在內(nèi)的50多人報名參加。

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