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醫(yī)學(xué)量表、計算器 / 精神心理 / 凱斯勒心理困擾量表(簡易心理狀況評定量表,Kessler 10 量表,K10量表）

請您根據(jù)過去的四周內(nèi)自己的感受和體會，選出最符合您情況的選項。1.過去4周內(nèi),你有多久無緣無故地覺得疲倦? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間2.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到緊張? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間3.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到緊張地沒有什么事情可以使您平靜下來? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間4.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到無助? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間5.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到休息不好且很不安? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間6.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到很沮喪? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間7.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到坐立不安? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間8.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到任何事情都很困難? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間9.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到任何事情都不能激起您的興趣? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間10.過去4周內(nèi),您是否經(jīng)常感到?jīng)]有什么價值? 幾乎沒有 偶爾 有些時候 大部分時間 所有時間焦慮維度得分:抑郁維度得分:總得分:風(fēng)險分級:注：
該量表是一個能夠評定人群心理狀況且適用于大規(guī)模人群心理健康調(diào)查的有效工具,。該量表于 1994 年由 Michigan 大學(xué) Kessler 和 Mroczek 等編制而成，共有 10 個條目。山東大學(xué)于 2005 年首次在國內(nèi)使用該量表對威海市 15 歲及以上居民的心理健康狀況進(jìn)行了大規(guī)模調(diào)查。目前該量表廣泛應(yīng)用于在各類心理健康自評、心理健康普查、心理健康心理衛(wèi)生科研工作中。
特別說明：任何心理健康量表僅供參考，請結(jié)合自身的感受、周圍人的反饋、學(xué)習(xí)工作生活情況做綜合的評估，必要時尋求心理教師、心理咨詢師、心理治療師、精神科醫(yī)生等的專業(yè)意見。
凱斯勒心理困擾量表（K10）只是一個篩查工具，其目的是讓我們概略了解自己的情緒狀況，評估結(jié)果僅供參考，并不能視為或等同由醫(yī)護(hù)專業(yè)人員所診斷的精神疾患。鏈接：
漢密爾頓焦慮量表（HARS）
狀態(tài)—特質(zhì)焦慮問卷簡版（STAI－12)
情緒自評量表、抑郁-焦慮-壓力量表(DASS-21)
焦慮自評量表(SAS)
心理壓力測試（7幅圖片測試法）
心理痛苦管理篩查工具（DMSM）
心理承受力測試
參考文獻(xiàn)：
Kessler R.C., Andrews G., Colpe L.J., Hiripi E., Mroczek D.K., Normand S.-L.T., Walters E.E., Zaslavsky A.M. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol. Med. 2002;32:959–976. doi: 10.1017/S0033291702006074.
葉玉梅，等。Kessler10中文版量表在冠心病患者中應(yīng)用的信效度檢驗，中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理，2021，7（2）：1

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