1、轉(zhuǎn)載 顏色對人的情緒的影響2007-02-22 21:39現(xiàn)代社會，色彩心理效應(yīng)的研究早已不僅限與心理學(xué)家、藝術(shù)家的范圍。色彩涉及到人的衣、食、住、行、工作、學(xué)習(xí)以及日常生活的各個方面。雖然我們不能把色彩的感情效應(yīng)絕對化，更無法理解在西班牙斗牛場上為什么公牛見到紅色就進攻、見到黃色就退卻的真正理由，但是大量的實踐發(fā)現(xiàn)人們在對色彩的心理感受中確實有著某種共同性的東西。合理應(yīng)用色彩，有助與調(diào)節(jié)人的情緒。 情緒不同 色彩不同 情緒一：緊張、壓力大、疲憊 推薦色彩：藍色、綠色 忌諱色彩：紅色 科學(xué)家們通過人么腦電波隨顏色視覺而有所變化的實驗發(fā)現(xiàn)，腦電波對紅色的反應(yīng)是警覺，對藍色是放松。藍色和綠色是大自

2、然賦予人類的最佳心理鎮(zhèn)靜劑。人都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復(fù)平靜，這正是藍色和綠色對心理調(diào)節(jié)的結(jié)果。這些色調(diào)還有幫助降低皮膚溫度、減少脈搏次數(shù)、降低血壓、減輕心臟負擔(dān)等作用。 所以,當工作了一天的你感覺身心疲憊.壓力重重.精神緊張時,適當接尤其是.解除疲勞的作用,鎮(zhèn)靜安神.觸一下這兩種顏色會有調(diào)節(jié)神經(jīng)自然的綠色對暈眩.疲憊.惡心與消極情緒有一定的作用.但也提要注意適度,長時間在綠色的環(huán)境中可能使人感到冷清,影響胃液的分泌,造成食欲減退. 另外,一般來說紅色是容易讓人感覺激動.心奮的顏色,不利于情緒的放松. 情緒二：悲觀.抑郁.失落 推薦色彩：紅.黃.橙色.粉

3、紅 忌諱色彩：藍色 通常在人感到壓抑.失落時，視覺上接觸暖色調(diào)，例如紅.黃.橙色可使人心情舒暢，產(chǎn)生興奮感。所以一些娛樂場所常用暖色調(diào)，如粉紅.橙黃色等，并配以燈光效果，使房間顯得活潑.熱烈，可幫助人們內(nèi)心郁悶得以緩解和釋放。 一般認為，心情郁悶時，尤其是患有抑郁癥的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。另外，對患有孤獨癥。精神憂郁的患者也不宜在白色環(huán)境中久住。 情緒三：心煩.多疑.想發(fā)火.情緒不穩(wěn)定 推薦顏色：白色.黑色.粉色.淺藍.淺黃 忌諱顏色：大紅等過于鮮艷顏色研究證明，鮮明的顏色往往能強烈地激起情緒的奔放，而暗淡的顏色則對情緒起鎮(zhèn)靜和壓抑的作用。一般來說白色具有清熱.鎮(zhèn)靜.安定效果，對激動

4、.煩躁.失眠的人來說，接觸黑色可起恢復(fù)安定的作用。白色和粉紅色都可對易動怒的人起調(diào)節(jié)作用。粉紅色.淺藍能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。例如醫(yī)院病房里常出現(xiàn)的淡藍色.淡黃.淡粉色可使病人情緒穩(wěn)定。 情緒四：受挫失意.缺乏自信.孤獨 推薦色彩：紅.橙色.黃色 忌諱顏色：灰色 眾所周知，紅色能使人激動興奮，給人以燃燒和熱情感，是一種較具有刺激性的顏色，對適宜的人可祈禱鼓舞的作用；另外 ，黃色給人清純.溫暖的感覺，是暖色系中最溫暖的色彩，容易給人積極的聯(lián)想，如聯(lián)想到碩果累累的金色秋天等，帶來積極效應(yīng)；橙色可以讓內(nèi)心寂寞.孤獨的人感到溫暖.安全。 灰色容易給人沉悶.無力的感覺，對受挫.失

5、意的人來說，會增強內(nèi)心的失敗.無力感，不利于負性情緒的消除。 生活中也有色彩學(xué) 不同個性特征來選擇顏色1如果你辦事效率高.生活節(jié)奏快.在人們眼中屬于風(fēng)風(fēng)火火閑不住.慢不下來那一類，那么你的生活可以多一些冷色調(diào)。例如可以選擇用淡藍.綠色裝飾自己周圍的環(huán)境，這樣的環(huán)境容易讓你安靜和平，調(diào)節(jié)個性特征可能給你帶來的一些日常心理壓力或不適合；反之，如果你屬于內(nèi)向.郁郁寡歡.有事自己承受不愛宣泄那類，則應(yīng)選擇暖色調(diào)，如大紅.橙黃色的生活用品或裝飾.明亮鮮艷的燈光等，多給自己興奮和鼓舞為好。 2依據(jù)不同的場合氛圍來選擇顏色 生活中房間布置.著裝.食物等顏色的選配都會對人的情緒起著調(diào)節(jié)的作用。例如日常工作中競

6、爭惡劣.精神緊張的朋友可以在辦公地點或家里客廳多一些淺粉.淺紫色調(diào)，讓自己在辦公時或一回到家盡量感到溫和.舒服.安全；對正在節(jié)食減肥的女士，建議把家里餐廳布置成使人產(chǎn)生涼爽感的藍色.綠色或灰色，不但可以感受到食物的美味，同時也會縮小你的胃口；對厭倦了廚房生活.常對廚房內(nèi)務(wù)叫苦的家庭主婦，可在廚房里多增加一些“快樂”顏色，如鮮艷的黃.紅.藍及綠色等，顏色越多，便會覺得時間容易打發(fā)。 3.依據(jù)情緒變化來選擇顏色 如果你最近覺得和另一半的共同話題越來越少,隔閡越來越大,不妨在你們的臥室里增加一些暖色調(diào)裝飾,有利于增進夫妻情感的和諧;如果覺得自己最近總是精神不濟.干啥都覺得沒勁和缺乏成就感,不妨買個紅

7、色的包包.換個綠色的手機外殼,讓自己多體驗到一些朝氣事情一堆卻集中不了,每天心煩意亂,如果最近雜念太多;蓬勃的活力注意里去處理,不妨多接觸藍.青.綠色等冷色調(diào),如在辦公桌上放個蘭色相架 色彩心理學(xué)家認為，不同顏色對人的情緒和心理的影響有差別。 暖色系列：紅、黃、橙色能使人心情舒暢，產(chǎn)生興奮感；而青、灰、綠色等冷色系列則使人感到清靜，甚至有點憂郁。白、黑色是視覺的兩個極點，研究證實：黑色會分散人的注意力，使人產(chǎn)生郁悶、乏味的感覺。長期生活在這樣的環(huán)境中人的瞳孔極度放大，感覺麻木，久而久之，對人的健康、壽命產(chǎn)生不利的影響。把房間都布置成白色，有素潔感，但白色的對比度太強，易刺激瞳孔收縮，誘發(fā)頭痛等

8、病癥。 美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：悅目明朗的色彩能夠通過視神經(jīng)傳遞到大腦神經(jīng)細胞，從而有利于促進人的智力發(fā)育。在和諧色彩中生活的少年兒童，其創(chuàng)造力高于普通環(huán)境中的成長者。若常處于讓人心情壓抑的色彩環(huán)境中，則會影響大腦神經(jīng)細胞的發(fā)育，從而使智力下降。 正確地應(yīng)用色彩美學(xué)，還有助于改善居住條件。寬敞的居室采用暖色裝修，可以避免房間給人以空曠感；房間小的住戶可以采用冷色裝修，在視覺上讓人感覺大些。人口少而感到寂寞的家庭居室，配色宜選暖色，人口多而覺喧鬧的家庭居室宜用冷色。同一家庭，在色彩上也有書房用淡藍有利于增進夫妻情感的和諧；臥室裝飾色調(diào)暖些，側(cè)重，色裝飾，使人能夠集中精力學(xué)習(xí)、研究；餐廳里，紅棕色的餐桌

9、，有利于增進食欲。對不同的氣候條件，運用不同的色彩也可一定程度地改變環(huán)境氣氛。在嚴寒的北方，人們希望溫暖、室內(nèi)墻壁、地板、家具、窗簾選用暖色裝飾會有溫暖的感覺，反之，南方氣候炎熱潮濕，采用青、綠、藍色等冷色裝飾居室，感覺上會比較涼爽些。 有,暖色及明快的色彩對人的情緒有激活作用，適宜用在餐廳和客廳，這樣在家會緩和緊張的神經(jīng)。冷色及亮度較低的色彩可以使人精力集中，情緒安定，適宜用在書房。清麗的綠、神秘的紫、歡快的黃、濃艷的紅、浪漫的淡粉，由于餐廳、客廳、書房等各自用途不一樣，最好選擇不同色彩的墻紙。 黃色書房,讓人懶洋洋,容易造成眼疲勞,因此建議書房用米色,這個顏色自然清新,不容易讓人感到疲勞,

10、不會對眼睛產(chǎn)生過度刺激。 顏色與情緒似乎風(fēng)馬牛不相及,但實際上顏色會影響人的情緒。顏色的物理光刺激會對人的生理產(chǎn)生直接影響而誘發(fā)不同的情感。例如，病人處于四壁潔白的病房里感到安靜。相反，如果處在紅色氛圍就感到煩躁不安。這是因為，紅色光譜最長，容易使人興奮、緊張和激動。紅色光在視網(wǎng)膜上成膜的位置最深，給視覺造成擴張感與迫近感，容 易造成視覺疲勞。 除紅色外，橙色也是活潑而富有光輝的顏色，它在發(fā)冷的藍光中能呈現(xiàn)出太陽一般的光輝，會使人的血液循環(huán)加快，令人興奮而不安定。與橙色相近的黃色則是光感最強的色，它在同暗色調(diào)對比時能夠產(chǎn)生輝煌的鼓舞人的效果，處于紅底上的黃色還能產(chǎn)生熱烈的、欣喜的氛圍?？梢?，像

11、紅、橙、黃這類顏色，由于接近火焰、陽光，能夠給人以溫暖的感覺，人們常稱之為暖色調(diào)。 相反，藍色與水、天空等的顏色接近，給人以清新的感覺，人們稱之為冷色。藍色光在視網(wǎng)膜上的成膜最淺，能夠產(chǎn)生出空間的深遠。而人的眼睛對紫色光變化的分辨力弱，對紫色光知覺度最低。因此，紫色是神秘的，令人印象深刻的，但也顯得沉悶。 人的眼睛最適應(yīng)的顏色是綠色，對綠色光的反應(yīng)最平靜，人眼長時間注視綠色彩疲勞。綠色也稱之為中間色。黃綠色具有自然界的清新；藍綠色則具有冷色的端莊。 綠色具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。但長時間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。 藍色具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。 黃色是一種象征健康的顏色，它是光譜中最易被吸收的顏色。有對健康者的穩(wěn)定情緒、增進食欲的作用；但對情緒壓抑、悲觀失望者會 加重這種不良情緒。 白色對易動怒的人可起調(diào)節(jié)作用，這樣有助于保持血壓正常。但對

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