女性懷孕后，要注意的事項比較多。除了要控制自己的情緒外，還要注意營養(yǎng)的攝入，只有獲得足夠的營養(yǎng)，才能幫助胎兒的健康成長。如果孕期不注意飲食，就會導致營養(yǎng)不均衡的情況發(fā)生，那么孕期營養(yǎng)不均衡會怎樣？

　　1.孕媽貧血：孕期營養(yǎng)不均衡，會給準媽媽身體造成一定的影響，比如出現(xiàn)貧血的情況。準媽媽就會感覺到身體容易疲倦，還會出現(xiàn)消化不良，頭暈等等情況。孕婦身體不適，就會影響胎兒的健康成長，因此一定要注意合理的補充營養(yǎng)。

　　2.胎兒畸形：準媽媽如果出現(xiàn)了營養(yǎng)不均衡的情況，也會影響到胎兒的健康成長。懷孕期間營養(yǎng)不良確實與胎兒畸形有關。比如，孕婦在懷孕期間，如果沒有攝取足夠的葉酸，可能會導致流產(chǎn)和胎兒畸形的情況出現(xiàn)。

　　3.影響胎兒智力：胎兒的身體發(fā)育取決于孕婦的營養(yǎng)供給。如果孕婦本身營養(yǎng)不良，不能為胎兒提供足夠的營養(yǎng)，就會影響胎兒的生長發(fā)育。胚胎得不到足夠的營養(yǎng)，導致腦細胞發(fā)育不全，胎兒智力發(fā)育會受到影響甚至會受到嚴重的損害。

相關知識

怎樣均衡營養(yǎng)，怎樣均衡營養(yǎng)膳食
如何營養(yǎng)均衡 怎么吃才能營養(yǎng)均衡
準媽媽這樣吃 孕期營養(yǎng)更均衡
如何做到營養(yǎng)均衡
飲食均衡！怎樣才算均衡？
孕期早餐食譜｜營養(yǎng)豐富均衡｜好喝不長胖??
孕期飲食全攻略：營養(yǎng)均衡食譜推薦
一日三餐應該怎樣安排才能均衡營養(yǎng)？
怎樣才能達到營養(yǎng)均衡
懷孕期間吃什么比較好？孕期均衡營養(yǎng)食譜推薦

網(wǎng)址: 孕期營養(yǎng)不均衡會怎樣 http://m.u1s5d6.cn/newsview121286.html