建議您可以去報個訓(xùn)練班，進行有計劃和正規(guī)的減肥，不要絕食以免對身體造成不必要的傷害。

生過孩子以后由于需要的營養(yǎng)更多，浦乳期的媽媽容易出現(xiàn)體重增長的趨勢，肥胖容易引起很多的身體疾病。

生過孩子以后由于需要的營養(yǎng)更多，浦乳期的媽媽容易出現(xiàn)體重增長的趨勢，肥胖容易引起很多的身體疾病。

如果身體出現(xiàn)了肥胖，會產(chǎn)生疾病，要健康的減肥，除了控制飲食以外，還要進行適當?shù)腻憻?，飲食不可過于油膩。

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