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在家自制美味漢堡包,簡單又健康

來源:泰然健康網 時間:2025年05月04日 21:43

在家自制美味漢堡包,簡單又健康!
你是不是也想在家享受美味的漢堡包?其實不用出門,也不用點外賣,自己動手做就行啦!今天我就來教大家如何用簡單的材料和步驟,在家做出美味的漢堡胚。
所需材料
高筋面粉:250克
酵母:3克
鹽:2克
白砂糖:50克
奶粉:10克
雞蛋:1個
黃油:30克
牛奶:適量
白芝麻:適量
制作步驟
混合干料:將高筋面粉、酵母、鹽、白砂糖和奶粉倒入一個大碗中,攪拌均勻。然后加入雞蛋,慢慢倒入牛奶,揉成一個沒有干粉的光滑面團。
加入黃油:繼續(xù)揉面,直到面團能拉出厚膜,然后加入融化的黃油,繼續(xù)揉面,直到能拉出薄膜。蓋上保鮮膜,讓面團發(fā)酵大約一小時,直到體積變?yōu)樵瓉淼膬杀洞蟆?br> 排氣和整形:取出面團,揉搓排氣,搓成長條,切成五個小劑子。將每個小劑子揉圓,用手捏住底部,將光滑的表面裹上一層白芝麻。
二次發(fā)酵:將裹好芝麻的面團放入烤盤中,進行二次發(fā)酵,大約需要再等一小時,直到體積再次變?yōu)樵瓉淼膬杀洞蟆?br> 烘烤:烤箱預熱十分鐘,上下火175度,烤13分鐘??竞煤笕〕龇艣?,切成兩半,就成了漢堡胚。
組裝漢堡:在漢堡胚中夾上你喜歡的肉和菜,一個美味又好看的漢堡就完成啦!
小貼士
揉面的時候要有耐心,慢慢揉出薄膜。
發(fā)酵時間根據實際情況調整,確保面團發(fā)酵到位。
烘烤時間和溫度可以根據自己的烤箱調整。
結語
怎么樣,是不是很簡單?趕緊試試吧!自己在家做漢堡包,不僅健康,還能根據自己的口味調整配料。趕緊動手試試吧!

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