這里是丁香醫(yī)生欄目「女性必修」，我們請到了婦科、乳腺科、皮膚醫(yī)美等領(lǐng)域的專家，為大家解答女生們經(jīng)常遇到的問題。

健康和美的修行之路，專家與你同在

最近有讀者問我：恩哥，看到一篇文章說長期沒有「為愛鼓掌」，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂，還有什么陰道萎縮，心理還會出現(xiàn)問題……請問這是真的么？

今天我們就好好來回答這個問題：長期沒有性生活，究竟對身體會有什么不好的影響？

長期沒有性生活，會影響內(nèi)分泌？

醫(yī)學(xué)上影響內(nèi)分泌的因素，主要包括：肥胖、不運動，熬夜、不良的飲食習(xí)慣，心情不好、壓力大等等。

但是，恰恰沒有性生活這一條。

可能有人要杠：沒有性生活，心情肯定不好，壓力肯定大啊。

好吧，恩哥勸你不要杠，要杠就是你贏，但道理還是我對。

如果一個人確實享受單身，享受自己的生活，哪怕沒有性生活，也是不會影響內(nèi)分泌的。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

長期沒有性生活，會卵巢早衰？

卵巢早衰的病因有很多，包括 X 染色體異常、自身免疫疾病、累及卵巢的手術(shù)、全身放化療等。 

但截止目前，卵巢早衰在醫(yī)學(xué)中的病因，還沒有一條是和性生活相關(guān)的。

長期沒有性生活，會導(dǎo)致痛經(jīng)？

要說清楚這個，得搞清楚我們怎么會痛經(jīng)。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)可能與前列腺素分泌增高有關(guān)，也可能由于經(jīng)血排出不暢引起，后者在生育分娩后會有所改善。

而繼發(fā)性痛經(jīng)，則是由于一些疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、腺肌癥等等。

總之，并沒有「長期沒有性生活會導(dǎo)致痛經(jīng)」這種醫(yī)學(xué)上的因果。

還要提醒的是，如果不注意避孕，萬一意外懷孕而去做人流，反而會增加子宮腺肌癥、內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等的風(fēng)險，可能導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)。

長期沒有性生活，影響激素水平？

有人認(rèn)為，性生活、自慰、甚至看「小電影」，會影響到激素的水平，但事實并非如此。

在上述過程中，可能有一點激素波動，但從長遠來看并不會造成什么影響，只是身心得到愉悅而已。

反而是肥胖、高血壓、糖尿病、精神壓力大，情緒波動劇烈等情況，會明顯影響激素水平。

長期沒有性生活，皮膚會變差？

這問題反過來問，難道長期都有性生活，皮膚就會一直很好？

那這樣我們也不需要護膚品了，也不用去美容院、做醫(yī)美了。

恩哥認(rèn)為，生活沒必要那么刻意，性生活頻率除了跟年齡相關(guān)，還跟體質(zhì)、經(jīng)歷、職業(yè)、環(huán)境、情緒等等密切相關(guān)。

有沒有性生活，取決于你自己需要不需要，開心就好。

科學(xué)審核 婦科主治醫(yī)師 胡蓉

監(jiān)制 Deanna

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