人如其食，確保自己用正確的方式攝入正確的食物和飲料，這對你和你的牙齒非常重要。如果你攝入的食物和飲品中含有過多的酸性物質，就可能令牙釉質（牙齒的最外層）受到磨損，使牙釉質之下的牙本質直接暴露于外界。一項多中心的研究報告稱在美國牙釉質酸蝕的發(fā)病率正在上升，使得預防的重要性強于之前任何時候。(1)

什么是牙釉質酸蝕? 
當牙釉質磨損或被化學酸化過程消耗時，就會發(fā)生牙釉質酸蝕.有兩種類型的牙釉質酸蝕：

1. 固有酸蝕 — 由于身體和心理問題產(chǎn)生的胃酸和反酸所致（例如，胃酸返流癥，厭食癥和暴食癥等）。

2. 食物中的酸 （如糖消耗，低糖碳酸飲料，果汁飲料和碳酸飲料等）使口腔環(huán)境極度酸化。

牙釉質受損的標志 
當牙釉質受損時，可能導致幾種情況的發(fā)生：

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