巨好吃的菠菜涼拌金針菇

獨(dú)家

建議女孩子都把晚餐換成它…… 今天分享個(gè)10分鐘就能搞定的菠菜涼拌金針菇呀??！晚餐不知道吃啥的寶子趕緊安排起來(lái)！?。?酸辣脆爽，低卡簡(jiǎn)單又好吃呀??！如果覺得少，可以加顆荷包蛋哈??！ 食材:菠菜200g、金針菇150g、蒜、小米辣 做法:1?準(zhǔn)備醬汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋少許熱油，加2勺醋、1勺生抽、1勺蠔油攪勻 2?金針菇、菠菜水開燙熟撈出 3?食材倒醬汁拌勻即可??！ #減肥減脂吃這些 #低脂低卡 #金針菇 #菠菜 #涼拌菠菜金針菇 #減脂涼拌菜 #減肥日常

菠菜涼拌金針菇的做法

步驟1

加入蒜末，小米辣，辣椒面，白芝麻淋少許熱油 再加兩勺醋，一勺生抽，一勺好油，攪勻 菠菜金針菇煮熟撈出 倒入醬汁，攪拌均勻～

步驟2

最后記得用幽幽管自測(cè)一下～ 一起守護(hù)我們的胃部健康～

菠菜涼拌金針菇的烹飪技巧

醬汁是靈魂～調(diào)料必不可少 幽幽管一起守護(hù)胃部～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

創(chuàng)建時(shí)間:2024-01-23

?本菜譜的做法由 諾輝健康 編寫，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

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菠菜和金針菇這做法火了，飯店一份38，自己做不到5塊，真下飯
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