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教招備考：活學(xué)活考的心理健康教育

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月03日 00:33

學(xué)生心理健康教育方面的內(nèi)容一直是我們比較感興趣的部分，其實(shí)際考試題目也是趣味多多，可以稱得上是活學(xué)活考。以下列舉了這一部分近年來考試出現(xiàn)過的，偏重理解類的考題，以對(duì)我們的學(xué)習(xí)有所啟示。

1.【單項(xiàng)選擇題】小麗在學(xué)校填寫了一份心理健康調(diào)查問卷，心理老師發(fā)現(xiàn)她有幾項(xiàng)心理特征的測量值偏離總體平均數(shù)，為此找到她談話，進(jìn)一步了解小麗的心理健康狀態(tài)。這里，心理老師判斷小麗心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)是( )。

A.臨床模式 B.統(tǒng)計(jì)常模 C.主觀感受 D.心理成熟

1.【答案】B。解析：本題考查的是心理健康的判斷依據(jù)。統(tǒng)計(jì)常模是指當(dāng)一個(gè)人的心理特質(zhì)的測量值接近總體平均數(shù)時(shí)，就認(rèn)為他的心理是正常的、健康的;若一個(gè)人心理特質(zhì)的測量值偏離總體均值，就認(rèn)為他的心理是異常的、不健康的。題干中心理老師發(fā)現(xiàn)小麗有幾項(xiàng)心理特征的測量值偏離總體平均數(shù)，就及時(shí)找她談話了解她的心理健康狀態(tài)，這里老師所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)正是“統(tǒng)計(jì)常?！?。故B項(xiàng)正確。

2.【單項(xiàng)選擇題】在心理咨詢過程中，開放式問題和封閉式問題是兩種重要的詢問類型。下列相關(guān)說法中，不正確的是( )。

A.開放式問題鼓勵(lì)別人說，從而給咨詢師提供最大限度的信息

B.典型的開放式問題以“什么”“怎么樣”“為什么”開始

C.封閉式問題有利于聚焦會(huì)談并獲得信息

D.封閉式問題通常以“能否”開頭

2.【答案】D。解析：本題考查的是心理咨詢與輔導(dǎo)的基本方法。在心理咨詢的過程中，詢問是一個(gè)很重要的部分。詢問有兩種重要類型：開放式問題和封閉式問題。(1)開放式問題：這類問題鼓勵(lì)別人說，從而給咨詢師提供最大限度的信息。典型的開放式問題以“什么”、“怎么樣”、“為什么”開始。比如“你能告訴我你今天為什么來這兒嗎?”(2)封閉式問題：有利于聚焦會(huì)談并獲得信息，但引導(dǎo)談話的重?fù)?dān)就落在咨詢師的身上。封閉式問題通常以“是”開頭，比如“你是和家人住在一起嗎?”故本題選擇D。

3.【單項(xiàng)選擇題】海月性格內(nèi)向，在人多的場合發(fā)言就容易緊張焦慮。對(duì)此，老師便有意多次在課堂請(qǐng)她發(fā)言，于是海月慢慢地適應(yīng)了在人多的場合發(fā)言，且不再焦慮緊張。從心理學(xué)來說，這種方法是( )。

A.厭惡療法 B.行為療法 C.系統(tǒng)脫敏法 D.理性-情緒療法

3.【答案】C。解析：本題考查的是心理輔導(dǎo)的方法。系統(tǒng)脫敏法是當(dāng)某些人對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時(shí)，在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對(duì)本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。題干中“老師便有意多次在課堂請(qǐng)她發(fā)言，于是海月慢慢地適應(yīng)了在人多的場合發(fā)言”，由“課堂的小環(huán)境”逐漸過渡到“人多的大庭廣眾之下”，使海月慢慢適應(yīng)，逐漸降低她的焦慮程度，這里利用了系統(tǒng)脫敏法。故C項(xiàng)正確。

4.【單項(xiàng)選擇題】為緩解班上學(xué)生普遍存在的考試焦慮，班主任王老師計(jì)劃召開主題班會(huì)，將一些考試策略和技巧傳授給學(xué)生，則下列方法中可在班會(huì)上進(jìn)行分享的有( )個(gè)。

①充分做好考前的物質(zhì)準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備等工作

②全面瀏覽考題，統(tǒng)籌考試全局

③注意不同題型的解題技巧

A.0 B.1 C.2 D.3

4.【答案】D。解析：本題考查的是心理輔導(dǎo)。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)時(shí)，可教授以下一些常用的考試策略和技巧：

(1)充分做好考前的準(zhǔn)備工作，包括物質(zhì)準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備、體能準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備等

(2)做好答卷前的前沿性事項(xiàng)的準(zhǔn)備。

(3)全面瀏覽考題，統(tǒng)籌考試全局。主要是了解試卷的分量、題目的難易程度，確定答題的先后順序和時(shí)間分配等。

(4)審題要穩(wěn)。答題前要細(xì)心、認(rèn)真審題，明確題意和答題要求，以免答非所問或遺漏問題。

(5)答題時(shí)，要處理好質(zhì)量和速度的關(guān)系。

(6)注意不同題型的解題策略，答題時(shí)既要考慮簡明扼要，又要避免過于簡單

(7)對(duì)試題答案無法確定的題目，要冷靜分析、仔細(xì)推理，必要時(shí)可進(jìn)行合理的猜測。

(8)保持卷面工整、美觀，增加隱性得分的可能。

(9)重視復(fù)查環(huán)節(jié)，把好最后一關(guān)。

(10)科學(xué)把握時(shí)間，不必提前交卷。

綜上，題干方法皆符合，故本題選擇D。

5.【多項(xiàng)選擇題】以下行為屬于中小學(xué)生發(fā)展性心理問題的有( )。

A.王林平時(shí)成績不錯(cuò)，一到考試就特別緊張焦慮，發(fā)揮不好

B.李麗的性格十分怯懦，平時(shí)不怎么跟同學(xué)玩

C.張宇只要看書、上課就犯困，一到下課時(shí)間人就很精神

D.周浩的智力較平常小孩更低

5.【答案】ABC。解析：本題考查的是學(xué)生常見的心理健康問題。

選項(xiàng)A，一到考試就特別緊張焦慮，屬于考試焦慮的表現(xiàn)。

選項(xiàng)B，性格十分怯懦，平時(shí)不怎么跟同學(xué)玩，是社交障礙。

選項(xiàng)C，張宇只要一看書、一上課就犯困，其表現(xiàn)為厭學(xué)癥。

選項(xiàng)D，周浩的智力較平常小孩更低，該描述是智力低下的表現(xiàn)，不屬于心理健康問題的范疇。

故本題選擇ABC。

6.【多項(xiàng)選擇題】由于信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的誘惑力度有增無減，以下關(guān)于解決網(wǎng)絡(luò)成癮的做法正確的有( )。

A.學(xué)校在課后為學(xué)生設(shè)置豐富多彩的興趣班，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定而廣泛的興趣愛好

B.組織班會(huì)，通過視頻、圖片等途徑為學(xué)生講解上網(wǎng)的不良影響

C.家庭、學(xué)校對(duì)減少上網(wǎng)時(shí)間的學(xué)生進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)

D.對(duì)上網(wǎng)學(xué)生的行為進(jìn)行約束，如取消學(xué)生的零花錢

6.【答案】ABC。解析：本題考查的是中學(xué)生常見的心理障礙。網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法包括：強(qiáng)化干預(yù)、厭惡干預(yù)法、轉(zhuǎn)移注意力法、替代、延遲滿足法、團(tuán)體輔導(dǎo)法等等。選項(xiàng)ABC均為有效干預(yù)方式。

D選項(xiàng)描述情況治理片面，忽視了合理上網(wǎng)的學(xué)生的需求，且方式粗暴易引起學(xué)生的逆反，治標(biāo)不治本。

因此，本題選擇ABC。

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