一、關(guān)于女生的冷知識

　　關(guān)于頭發(fā)

　　不要染不要拉不要燙自然最美自然獨一無二。

　　眼睛大臉小的不要劉海。

　　眉毛濃的劉海。

　　額頭有痘痘的話，在外面放劉海，回了家用夾子夾起來。

　　油的頭發(fā)每天洗。

　　洗完馬上吹頭發(fā)，但是只能吹8成干，而且從里面吹起。

　　盡量不要聽信廣告用什么洗發(fā)水，選適合自己的。

　　我的頭發(fā)就很黑啦，如果你的不夠黑，多吃芝麻糊，洗頭的用首烏。

　　白天扎起來頭發(fā)的晚上睡覺一定不要怕麻煩，要放下來，讓頭發(fā)呼吸好

　　你每隔一個小時喝一杯水的話，我不信你的皮膚不會嫩。

　　牙齒不夠白?還是多吃草莓吧。刷牙的時候也要記得放點鹽

　　牛奶起來喝一杯，晚上睡覺前喝一杯，過幾個月，你白了，人高了。

　　一個人越炫耀什么證明她越缺少什么。

　　能別吵，就別吵，吵架傷和氣，就算和好了，中間也會有傷疤。

　　作為一個女生，要細心點，關(guān)心下季節(jié)變化，不要等周圍的人都換好衣服，才知道換季了。

　　關(guān)于痘痘

　　一出汗要立馬擦干。

　　運動記得帶上毛巾。

　　發(fā)現(xiàn)臉上不是很明顯又凸凸的，要買相宜本草消痘膏來擦，等痘痘變大了可不好了。

　　用醋加水擦臉。(堅持的話皮膚還會變白哦)

　　關(guān)于黑頭

　　用鹽搓。(如果再搓的時候加一些牛奶就不一樣了)

　　千萬不要去買那些什么的黑頭貼，沒什么明顯的效果，且傷皮膚。

　　黑頭漲起來最好不要去摳掉，會有坑的。

　　如果你已經(jīng)摳掉的話，且沒有坑，那是少見的。

　　如果有的話，還是去買相宜本草消痘膏，那個也可以去疤的。

　　關(guān)于美白

　　喝牛奶。(可以直接用牛奶洗吧 堅持2、3天洗一次 )

　　吃草莓。

　　用洗米水洗臉。(古代的宮廷妃子就用這方法 這個有效果哦 )

　　夏天出門記得涂防曬。(不要涂太多哦)

　　夏日防曬

　　給皮膚補水，帶上小噴霧，沒事干時就噴噴。(建議小噴霧里加點礦泉水和牛奶)

　　出門不要打傘，這樣的女孩很裝。

　　戴帽子戴墨鏡涂少量防曬必須的。

　　大曬的時候，阿靖建議買一件單薄的長袖衫出門穿吧。

　　關(guān)于汗毛

　　手背上的，嘴巴上的，用那種夾眉毛的小夾子拔了就好了，很疼的，不過后果美。

　　腳毛和手毛嘛，有時間用醋泡一泡。

　　用醋泡可以讓毛的顏色變淡，不會去毛的。

　　但是千萬不要用那個什么脫毛膏之類的。

　　關(guān)于*

　　女生，*也可以讓大家變得有魅力。

　　網(wǎng)名不加非主流符號。

　　個性簽名也不不要加。

　　頭像也不要非主流的。

　　偶爾把自己的*弄成男孩子的，體會一下男生的感受。

　　關(guān)于眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，多做眼保健操吧。

　　不要滴什么滴眼液，多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，度數(shù)不大，稍微轉(zhuǎn)。

　　這樣會使你的眼珠子里活而且清澈。

　　關(guān)于瘦臉

　　抬頭，盡量往上仰起。一定要堅持30秒。

　　然后放下，重復(fù)一次。反復(fù)10次一組，一天5組。

　　拍臉，直拍肉肉多的地方。

　　促進血液循環(huán)可以瘦臉。

　　關(guān)于穿衣

　　三年級——五年級：都去童裝店吧，不要穿斗篷想要飛。

　　六年級——初二：要吝嗇錢，這個時候要去買少女裝，要牌子好點的。

　　初三——高二：好牌子的衣服不能忘，買點淘寶貨也不錯，注意質(zhì)量。

　　高三以上：請你們自便吧。

　　還有就是，不要認為別人穿得好看就以為自己穿起來也會好看，要余年齡的。

　　這個大家應(yīng)該看的多吧。

　　關(guān)于護手

　　指甲要剪，太長的指甲沒有人會喜歡，而且太長你指甲里很臟的。

　　晚上睡前要擦橄欖油，早上起來擦護手霜，護手霜用直接擦臉用的強生吧，效果不錯。

　　如果手指不長，那就一根根的往外拉，一般都會發(fā)出聲響，堅持，你的手會變得修長。

　　一個星期用醋泡一次，不夠白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。

　　關(guān)于運動

　　慢跑最好。

　　記得多喝水與察汗。

　　多打兵乓球，可以恢復(fù)視力。

　　關(guān)于手粗

　　手指關(guān)節(jié)粗的話多把手指一根一根往外拉，通常手指看起來粗都是因為手指不夠長。

　　如果手指都是肉導(dǎo)致粗，那你的手很好看，不一定要細細長長的，肥肥的也可愛。但是你意要改的話，那你要先減肥，或者像第一條說的那樣做，還可以讓手皺紋減少，皮膚緊湊。

　　手臂粗是肉問題的，有空把手臂抬起，每次堅持幾分鐘，天天做，有空就抬起。

　　關(guān)于小腿

　　坐下來，把腳抬起，堅持5-10秒，然后第二次

　　堅持7-13秒，每次做都要增加時間。可以在玩電腦、寫作業(yè)時做。

　　小腿粗的一般腿都不直，在兩小腿中間夾本書，時間長，覺得這書已經(jīng)可以夾很緊了，那就換本小的書，以此類推2周見效。

　　吃飯不能馬上坐下，如果你非要坐，就去照照靜子看看你的腿有多粗。

　　早上起來有點模糊沒睡醒的時候，閉上眼睛，靠墻站，全身都要貼著墻哦。

　　關(guān)于睫毛

　　長睫毛吧，就先用隔夜的茶拿棉簽沾了茶水涂在睫毛上吧。

　　經(jīng)常做，等長了一些了，拿剪刀剪了。

　　過3、4天，新長出的睫毛又黑又長。

　　用魚肝油涂在上半截的睫毛上 更好。

　　雞皮疙瘩

　　女孩們注意了，身上有很多雞皮疙瘩，不要小看它，是一種病，叫毛周角化病，可以百度一下!

　　這種病一般青少年都會有這種病，如果很多的話，就去醫(yī)院開中藥!不可小看啊。

　　病情分析;這是一種遺傳性皮膚病,主要是由于毛囊口角化所致,與脂肪代謝有很大的關(guān)系毛囊周圍的角質(zhì)會增厚,導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,造成一粒粒的小凸起。

　　注意事項：

　　日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.。

　　保持心情愉快,學(xué)會自我調(diào)節(jié),快樂生活。

　　戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等。

　　多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。

　　關(guān)于頭發(fā)

　　如果你的頭發(fā)洗完還癢的話，請用【清揚薄荷】。

　　女生有大姨媽的時候，2、3天洗一次頭就可以了，洗完馬上用毛巾包起來然后吹。

　　有空的時候，用手指梳頭，輕輕的，可以保護頭發(fā)。

二、25個關(guān)于胸部的有趣冷知識

　　1、為什么男人也會有胸部和乳頭呢?其實是因為胚胎早期是以女性為模板發(fā)育的，具備女性特征，直到6個禮拜大的時候受到Y(jié)染色體影響產(chǎn)生激素才發(fā)育出男性器官。

　　2、去年有研究報告顯示財力不夠雄厚或者說是經(jīng)濟收入不穩(wěn)定的男人會比較喜歡胸前雄偉的女人，而處于饑餓狀態(tài)或是有生孩子打算的男人也會傾向于這種類型。

　　3、最大的胸圍尺寸是L，最小的是AAA。而且Lcup還是2011年才開始生產(chǎn)的!

　　4、塑身衣因為一戰(zhàn)而變得不那么流行。不是因為穿著不舒服或款式設(shè)計問題，之所以在一戰(zhàn)期間變得不如以前普遍，是因為當(dāng)時軍隊需要更多的鋼鐵，所以女士們只好放棄她們的塑身衣。

　　5、古羅馬婦女的胸圍--繃帶。因為那時候還沒有胸圍這種高級貨，所以古羅馬婦女會用繃帶纏身固定胸部，這樣干起活來會比較方便。

　　6、有的女性光是刺激乳頭就可以達到高潮，這個驚人的冷知識來自2009年的一次調(diào)查，研究人員邀請了213位女性參與，結(jié)果其中有29%的參與者光靠刺激乳頭就達到了高潮，很不理解嗎?其實這是因為女性的大腦是以同樣的方式來解讀來自生殖器和乳頭的刺激。

　　7、美國婦女AnnieHawkins-Turner擁有世界上最大的天然真胸。來自美國亞特蘭大的AnnieHawkins-Turner以70英寸的傲人胸圍成為擁有最大天然真胸的吉尼斯世界紀(jì)錄保持者，如果將這個胸圍換算成內(nèi)衣尺碼，那就是48V!據(jù)說重量幾乎等于8個保齡球!

　　8、咖啡能讓你的乳房更為敏感。有證據(jù)表明，*能使乳房的痛覺和觸覺更為敏感。然而，經(jīng)常飲用咖啡的人可能會認為乳房感覺的改變跟沒有咖啡的生活相比根本不算什么。

　　9、乳房尺寸與基因和體重都有關(guān)。無論你是A罩杯還是D罩杯，這都與你的基因和體型有關(guān)。因為乳房中含有脂肪組織，所以當(dāng)你體重發(fā)生變化時，乳房尺寸也會或多或少發(fā)生變化。

　　10、80%的乳腺癌患者沒有家族遺傳史，因此基因與乳腺癌相關(guān)度不大。

　　11、生孩子不一定會讓你的乳房變大。有些人的乳房會在生孩子后變大，而有些人并不會。這主要取決于你的體重、基因、激素。

　　12、鍛煉可能會使乳房疼痛。造成這種乳房疼痛的實際上是位于乳房后邊的肌肉。

　　13、不管是女性還是男性都有可能患上乳腺癌且機制相似，生活中約有八分之一的女性會得乳腺癌，而對于男性，概率則是千分之一。所以，就算你從一個女性變?yōu)橐粋€男性，你仍舊有可能患上乳腺癌。而一個男性使用含雌性激素的藥物，患乳腺癌的風(fēng)險也會提高。

三、女性健康知識有哪些

　　一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。

　　二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。

　　三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量，養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。

　　四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。

　　五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。

　　六、多吃富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。

　　七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。

　　八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，又可補充維生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質(zhì)。

四、白領(lǐng)的健康標(biāo)準(zhǔn)小知識

　　良好的情緒掌控

　　令人羨慕的白領(lǐng)職業(yè)女性們，不妨?xí)r常觀察一下自己的情緒如何，一般情況下，情緒的是否穩(wěn)定，也關(guān)乎到身體的健康，兩者是密不可分的。情緒也是直接影響著人體的各個方面，而不良的情緒就會令人身體的各個器官都會受損，因此，白領(lǐng)女性朋友們，是否有一個好的情緒呢，平時要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的不良的情緒，這一點非常重要。

　　氣色好

　　一個女人的面部氣色完全可以看出她的健康問題，專家表示，面色紅潤、雙目有神，這表明一個人的精力充沛、底氣十足、身體健康。白領(lǐng)女性朋友們可以看看自己的氣色如何，同時，一定要保護好自己的雙眼，常常面對電腦工作，迷人靚麗的眼睛也是要呵護好的，如果你絕對最近總是眼神干澀、呆滯，那么，一定要做出相關(guān)的調(diào)整嘍!

　　體形勻稱

　　常常坐在辦公室工作的白領(lǐng)女性朋友們，如果不注意，一定會出現(xiàn)身材發(fā)福的跡象，然而，這是對于身體非常不健康的。久坐不起，常常會影響一個人的腸胃、肝臟等器官的健康，而發(fā)福的人通常也都非常的虛弱，很容易患上各種其他疾病，因此，白領(lǐng)女性朋友們一定要保持勻稱的體形，切忌發(fā)福。

　　此外，勻稱的體形也體現(xiàn)在雙腿，白領(lǐng)女性朋友們每日都會穿著高跟鞋、職業(yè)裝上班，然而，每日穿高跟鞋，一定會影響雙腿的發(fā)育以及腿部的走路姿勢，倘若不加以注意，可能會導(dǎo)致雙腿變形，那就非常難看了，因此，小編提醒愛穿高跟鞋上班的白領(lǐng)女性朋友們，一定不要太累自己，還是以舒服為好啊!

　　腸胃功能佳

　　腸胃功能極佳的白領(lǐng)女性朋友們才算健康。一般情況下，上班族的白領(lǐng)女性朋友們都是在外用餐的，那么，這個過程中，如果吃錯東西或者是本身腸胃功能就不太好，一定會非常傷害腸胃，從而影響健康。因此，白領(lǐng)女性朋友們一定要在飲食上有所注意，不能夠傷害腸胃，影響身體健康哦!

　　精力充沛、不虛弱

　　通常來講，白領(lǐng)女性朋友們除了日常的上班，并沒有其他運動，然而，每日有規(guī)律的生活會使人枯燥和乏味，那么，女性朋友們要保持自己精力充沛，令自己的身體強壯，時常做做運動，避免出現(xiàn)身體虛弱的情況，來保證自己的健康!

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