首頁(yè) 資訊 自製千層手抓餅,外酥內(nèi)軟層次豐富,單煎包料都好吃!

自製千層手抓餅,外酥內(nèi)軟層次豐富,單煎包料都好吃!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月02日 11:27
2021.10.14

自製千層手抓餅,外酥內(nèi)軟層次豐富,單煎包料都好吃!

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超市賣場(chǎng)常見的手抓餅,因?yàn)榧訜峒词场⒆兓?、還可以迅速止饑的便利性,幾乎是不少家庭週末掃貨時(shí)的必備存糧。百搭又實(shí)吃的手抓餅真的是沒吃會(huì)想念的家常味,但仔細(xì)看看市售冷凍手抓餅的成份表,卻寫了好多人工添加物,真的忍不住想問(wèn):只是想吃到簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食物,怎麼會(huì)這麼難?

其實(shí)手抓餅的做法真的不複雜,而且自製更可以掌握抓餅的麵皮層次、厚薄程度,而且備料Super簡(jiǎn)單。

一旦製餅完成,直接煎就金黃香酥超讚了,也可以加蛋、生菜,或是加上起司、培根、火腿、鮪魚、玉米,各種口味都任君挑選,然後一份完美的早餐、下午茶或宵夜就大功告成啦!

甚至還可以包上各式內(nèi)餡,變成飽足感很夠的餡餅類,超好吃的輕食茶點(diǎn)就搞定了!

好吃的手抓餅學(xué)會(huì)了開家小店也沒問(wèn)題!這個(gè)週末安排一下,你也來(lái)交作業(yè)唄

食材:

中筋麵粉300克

鹽3克

滾水100克

冷水100克

食用油少許

《油酥》

麵粉50克

胡椒鹽或五香粉加鹽1小匙

豬油或冷壓酪梨油50克

做法:

1.首先做油酥,油加入鍋中燒熱油(約攝氏170度),沖入麵粉+胡椒鹽中,調(diào)成稀的麵糊,此為油酥備用。

2.麵粉中加入鹽,沖入滾水後稍微攪拌成碎麵片狀後再加入冷水,揉成光滑麵糰,醒麵鬆弛至少15分鐘。

3.取出麵糰分成5個(gè)麵髻子,收成橢圓形,表面噴或刷上油脂,蓋上保鮮膜鬆弛至少1個(gè)小時(shí)。

4.鬆弛好的麵糰用手推或搟成略方型薄皮,盡量薄,甚至可以拉伸ㄧ下,麵皮上刷上油酥,像折扇子一樣的折成長(zhǎng)條狀,長(zhǎng)條往兩側(cè)輕輕拉伸延展後,兩側(cè)往中間捲起成兩捲,兩捲上下疊起、壓扁做成一個(gè)生胚。

5.將生胚放在烘焙紙上,上面再加上一張烘焙紙,鬆弛一下後搟平成薄餅皮厚約0.2-0.3公分ㄧ張。

6.薄餅皮可放入冰箱冷凍,密封好三個(gè)月不是問(wèn)題。

7.也可直接放入平底鍋或平面電烤盤加熱至外表煎酥脆即可食用。

8.手抓餅也可加蛋、加料、包餡料做成餡餅類也可以。

小撇步:

做完餅皮可以直接搟平,密封袋密封好,用烘焙紙分層,冷凍保存三個(gè)月不是問(wèn)題,或現(xiàn)做現(xiàn)煎最好吃!

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