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自制手抓餅健康嗎

手抓餅餐飲美食曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)，深受大眾喜愛(ài)和追捧，其獨(dú)特的風(fēng)味更是讓吃過(guò)的消費(fèi)者們流連忘返，特殊的配方制作讓消費(fèi)者們意猶未盡?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡自制手抓餅，根據(jù)自己的喜愛(ài)添加各種不同的口味，比如椒鹽味、胡椒味、麻辣味和甜辣味等。自制手抓餅簡(jiǎn)單方便，那么自制手抓餅健康嗎？

俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有垃圾的食品只有垃圾的吃法，適當(dāng)?shù)某宰灾剖肿ワ瀸?duì)身體是有好處的，因?yàn)槲覀冏约鹤龅募刃l(wèi)生安全又營(yíng)養(yǎng)，但因?yàn)槭肿ワ炇羌逭ㄊ称愤€是不能過(guò)多的吃。手抓餅雖有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其小麥所含的B族維生素和礦物質(zhì)對(duì)人體健康很有益處，但因?yàn)槭肿ワ炇羌逯频娘烆?lèi)，而且在煎的過(guò)程中吸收部分油脂直接導(dǎo)致熱量提升，同時(shí)這個(gè)過(guò)程中也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)不利于身體健康。所以盡管自制手抓餅好吃但是仍然不宜多吃，減肥人士則更加應(yīng)該盡量少食煎制食品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 自制手抓餅的做法自制手抓餅的配方自制手抓餅的醬料自制手抓餅的熱量 查一查能不能吃 食物分類(lèi) ?? 選擇食物分類(lèi) 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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