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健康瘦身秘訣大公開!低卡美食推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 22:47

健康瘦身秘訣大公開!低卡美食推薦
椒麻雞肉味丸子:
這款丸子真的是我的心頭好!不僅高蛋白,還低脂肪,植物基成分,大豆做的,吃起來特別有嚼勁,還多汁。小包裝方便攜帶,宿舍黨也能輕松享用。無論是吃沙拉、拌面,還是餓了饞了,來一包這個雞肉丸,既頂飽又不怕胖!

蛋白棒:
蛋白棒也有盲盒了!一盒六支,每一種口味都讓我欲罷不能。布朗尼口味濃郁的巧克力醬,微微苦澀卻香醇可口;海鹽花生口味甜咸搭配,花生香濃郁,一點也不膩。高蛋白、高纖維、0蔗糖,控卡女孩也能放心吃的小甜品!

藤黃果熱控片:
這段時間出門干飯前,我都會記得往包里塞幾片。小包裝不占地兒,吃大餐前吃幾片,第二天體重也不會漲。成分天然,效果比白蕓豆類的還要強!

奇亞籽花生醬:
這款花生醬真的是抹全麥面包的絕配!里面有好多花生和奇亞籽顆粒,口感豐富,嚼起來嘎吱嘎吱的,特別香。雖然熱量不低,但偶爾吃點優(yōu)質(zhì)脂肪也沒關(guān)系,抹一刀大概三四十卡,問題不大!

凍干酸奶塊:
之前吃麥片總覺得酸奶塊不夠吃,現(xiàn)在終于找到替代品了!濃郁的濃縮酸奶,酥酥脆脆,還有果粒,黃桃、藍莓和草莓味道都超贊!一顆就十幾卡,可以忽略不計。偶爾饞了來一塊,幸福感爆棚!

玉米須茶:
有了這個茶包,我一天能多喝三大杯水!我買了分裝的,幾十袋夠喝一陣兒了。微甜的玉米味,聞著也有玉米香味,口味比較淡。喝玉米須茶還能消腫,而且沒有咖啡因,晚上喝也不會睡不著。

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