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心理健康輔導(dǎo)方法(精選5篇)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月29日 02:35

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心理健康輔導(dǎo)方法

心理健康輔導(dǎo)方法范文第1篇

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員　心理健康教育

[中圖分類號(hào)]G646

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1009-5349(2010)09-0150-01

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，新世紀(jì)的教育改革也在如火如荼地開(kāi)展，新的教育理念和教育方法逐漸深入人心。為了全面貫徹黨的教育方針，當(dāng)代高校輔導(dǎo)員就必須正確認(rèn)識(shí)輔導(dǎo)員的地位和作用，完善高校輔導(dǎo)員制度。大學(xué)是一個(gè)大課堂，是同學(xué)們走上社會(huì)的奠基石。由于社會(huì)對(duì)其要求以及學(xué)生的自我期望值逐步提高，大學(xué)生容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。因此，高校輔導(dǎo)員不僅要做好學(xué)生的思想政治輔導(dǎo)工作，還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生現(xiàn)存的心理問(wèn)題，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展。下面就簡(jiǎn)單談?wù)劯咝］o導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的幾種方法。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)基本理論，掌握心理健康教育的基本方法，提高自身素質(zhì)

當(dāng)前是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，新時(shí)期的高校輔導(dǎo)員要緊跟時(shí)代步伐，與時(shí)俱進(jìn)，逐步提高自身素質(zhì)，尤其是輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重要的影響，因此輔導(dǎo)員要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)。作為一名輔導(dǎo)員，其自身素質(zhì)的提高不僅表現(xiàn)在對(duì)原有知識(shí)結(jié)構(gòu)的掌握上，還應(yīng)該掌握更多的心理學(xué)知識(shí)，以更好地解決學(xué)生的心理問(wèn)題。其次，要了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個(gè)體差異性。每個(gè)學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣等方面存在著個(gè)性差異，這就要求輔導(dǎo)員要了解學(xué)生的氣質(zhì)類型和性格差異等，抓住學(xué)生的心理活動(dòng)特征，從而使輔導(dǎo)員的思想教育和心理疏導(dǎo)工作更具有正對(duì)性。

二、了解學(xué)生，發(fā)展師生友誼，換位思考，做好學(xué)生的表率

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。高校輔導(dǎo)員雖然為全體學(xué)生服務(wù)，但是輔導(dǎo)員接觸最多的還是班級(jí)干部，通過(guò)班干部了解學(xué)生的所需、所求，雖然也能達(dá)到目的，但這種間接了解學(xué)生的方法會(huì)讓其他同學(xué)有種被忽略的感覺(jué)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該充分利用在校時(shí)間，多和學(xué)生交流，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。輔導(dǎo)員在和學(xué)生的交流中會(huì)逐步發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問(wèn)題，教師應(yīng)該站在學(xué)生所處的年齡、知識(shí)水平和環(huán)境來(lái)分析所發(fā)生的事情，這樣就會(huì)對(duì)學(xué)生多份寬容和了解。輔導(dǎo)員還要善于分析學(xué)生所遇到的問(wèn)題，總結(jié)解決問(wèn)題的合理方法，在最大限度地幫助學(xué)生的同時(shí)贏得學(xué)生的信任。

三、建立學(xué)生心理健康檔案，制定心理健康教育計(jì)劃

在新生入學(xué)時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)該及時(shí)地建立學(xué)生心理健康檔案。建立心理健康檔案可以通過(guò)學(xué)校體檢結(jié)果、心理健康測(cè)試、深入學(xué)生宿舍談心、班級(jí)干部匯報(bào)等方式，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，追其原由并且建立心理健康檔案。心理健康檔案要依據(jù)科學(xué)的方法建立，記錄要盡可能地詳盡，檔案的記錄要根據(jù)學(xué)生心理狀況的變化及時(shí)更新、完善，這樣不僅有利于全面地把握學(xué)生的心理健康狀況，還可以積累教育經(jīng)驗(yàn)，有針對(duì)性地改變教育計(jì)劃。當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題可以粗略地分為；大學(xué)生活的適應(yīng)問(wèn)題、和同學(xué)交流問(wèn)題、感情問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等，輔導(dǎo)員應(yīng)該針對(duì)不同年級(jí)、不同年齡階段的學(xué)生所面臨的問(wèn)題，制定不同的心理健康教育計(jì)劃，幫助學(xué)生勇敢地面對(duì)困難、跨過(guò)心理障礙，以便更好地學(xué)習(xí)、生活。

四、參與學(xué)校心理咨詢工作，和問(wèn)題學(xué)生展開(kāi)心靈對(duì)話

高校輔導(dǎo)員要對(duì)整個(gè)班級(jí)負(fù)責(zé)，要做好學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人，這種體制在學(xué)校心理咨詢方面具有很大的優(yōu)勢(shì)。新生入學(xué)時(shí)，鋪導(dǎo)員建立的學(xué)生心理健康檔案要及時(shí)地送交到學(xué)校心理資訊室備份。在學(xué)生存在心理障礙時(shí)，輔導(dǎo)員要介紹學(xué)生到校心理咨詢室咨詢心理健康狀況，當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)條件下，學(xué)生對(duì)心理咨詢室還存在一定的恐懼和擔(dān)憂，這時(shí)，鋪導(dǎo)員就應(yīng)該積極地和學(xué)生溝通，向?qū)W生講明心理咨詢的重要性。針對(duì)有心理障礙的學(xué)生，輔導(dǎo)員要經(jīng)常和他溝通，關(guān)心了解他的處境和存在的心理問(wèn)題，與其進(jìn)行心與心的溝通，更好地幫助同學(xué)。

五、加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通

家是溫馨的港灣，很多學(xué)生的心理問(wèn)題都和家庭有關(guān)，父母和孩子的代溝也越來(lái)越深。因此，有些心理問(wèn)題學(xué)生一般不愿意和自己的父母講。有些學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)孩子也不是很了解，從小到大就只片面地注重孩子的學(xué)生成績(jī)，忽略了他們的心理感受，這讓孩子和家長(zhǎng)之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。輔導(dǎo)員要起到橋梁的作用，在家長(zhǎng)和學(xué)生之間架起一座信任的橋梁，讓他們之間多一份了解與寬容。通過(guò)孩子和家長(zhǎng)的自我反省，加深感情，解決心理問(wèn)題可以起到事半功倍的效果。

總之，高校輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)基本理論，掌握心理健康教育的基本方法，逐步提高自身素質(zhì)；要善于和學(xué)生溝通，了解學(xué)生，做學(xué)生心靈的指引者；要用科學(xué)的方法制定心理教育計(jì)劃，不斷創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，幫助學(xué)生逐步完善自我，使學(xué)生成為真正的德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人。

[參考文獻(xiàn)]

[1]秦　或.大學(xué)生心理教育[M].開(kāi)封：河南大學(xué)出版社，2003.

[2]周微微.獨(dú)立學(xué)院政治輔導(dǎo)員心里健康與校園和諧發(fā)展模式構(gòu)建初探.

心理健康輔導(dǎo)方法范文第2篇

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康；課堂；團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)；應(yīng)用

近些年來(lái)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育，對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn)，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

（一）有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng)，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

（二）有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法，會(huì)讓課堂變得開(kāi)放起來(lái)，也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（一）利用團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)自我意識(shí)教育

讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索，對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí)，讓他們勇敢地表達(dá)自己，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子，對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，利用“價(jià)值拍賣”游戲，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”、“誠(chéng)信”、“大房子”等拍賣品，讓同學(xué)們競(jìng)拍，從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價(jià)值觀，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成。

（二）利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往

人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對(duì)其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì)，也是一項(xiàng)技巧。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個(gè)人魅力，形成健全的人格。

（三）利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力，對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng)，像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境，讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì)、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話，并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí)，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng)，能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

（四）利用團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛(ài)心理

戀愛(ài)，對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念，形成戀愛(ài)能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng)，讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑，解開(kāi)心結(jié)，有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去，拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng)，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

作者:周媛媛單位:天津中德職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

心理健康輔導(dǎo)方法范文第3篇

1.1培訓(xùn)目的輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)

但同時(shí)也有一定的局限性，輔導(dǎo)員不是專職的心理教師，但又不同于普通的行政管理人員，因此在心理健康教育中要有所為有所不為。心理健康教育培訓(xùn)首先應(yīng)讓輔導(dǎo)員明確他們?cè)谛睦斫】到逃械慕巧ㄎ缓吐氊?zé)明細(xì)。其次是掌握必備的心理健康教育技能，并能將這些技能藝術(shù)化地融入到日常的學(xué)生工作中，以充分發(fā)揮輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)作用，最大限度的提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.2培訓(xùn)原則為達(dá)成培訓(xùn)的目的

在對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)時(shí)我們還應(yīng)把握系統(tǒng)性、層次性、實(shí)效性和人本化的基本原則。（1）系統(tǒng)性原則。學(xué)生的心理健康教育工作需要各職能部門的密切配合，是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工作，輔導(dǎo)員在其中又發(fā)揮著樞紐作用，因而培訓(xùn)一方面要樹(shù)立輔導(dǎo)員全局性的意識(shí)，另一方面要涵蓋必要的系統(tǒng)的知識(shí)和技能。（2）層次性原則。培訓(xùn)應(yīng)根據(jù)輔導(dǎo)員專業(yè)化程度，工作需求和個(gè)人潛能等因素設(shè)置不同層次的培訓(xùn)。如可根據(jù)專業(yè)化水平的高低設(shè)置初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)培訓(xùn)或者依據(jù)工作需求建立崗前培訓(xùn)，在職培訓(xùn)和專題研修等。（3）實(shí)效性原則。培訓(xùn)應(yīng)結(jié)合實(shí)際注重實(shí)踐，讓輔導(dǎo)員真正學(xué)有所獲?？蛇\(yùn)用專家示范、情境模擬、案例分析和錄音錄視頻等方法強(qiáng)化技能的學(xué)習(xí)，掌握要領(lǐng)，讓心理學(xué)方法不再神秘。（4）"人本化"原則。"人本化"是指培訓(xùn)中應(yīng)"以輔導(dǎo)員為中心"?？?羅杰斯（CarlRansonRogers）提出，在尊重、真誠(chéng)、同理心和無(wú)條件積極關(guān)注的條件下個(gè)體會(huì)朝著積極健康的方向成長(zhǎng)。

1.3培訓(xùn)模式

目前輔導(dǎo)員心理健康教育培訓(xùn)大多忽略輔導(dǎo)員在心理健康教育中的具體問(wèn)題和學(xué)校自身特色，培訓(xùn)通常是隔靴搔癢，校本培訓(xùn)卻能有效解決這些問(wèn)題。輔導(dǎo)員心理健康教育的校本培訓(xùn)是依托學(xué)校自身的資源和特點(diǎn)，以輔導(dǎo)員在心理健康教育中的問(wèn)題為切入點(diǎn)，以提升輔導(dǎo)員的心理健康教育能力和推動(dòng)學(xué)校發(fā)展而開(kāi)展的培訓(xùn)活動(dòng)。相較于其他的培訓(xùn)模式，校本培訓(xùn)針對(duì)性更強(qiáng)，方法更靈活，覆蓋面更廣泛，組織更精細(xì)化。

2培訓(xùn)人員的選擇

2.1培訓(xùn)者選擇

國(guó)外是通過(guò)心理學(xué)家來(lái)對(duì)半專業(yè)助人者進(jìn)行培訓(xùn)的，而他們對(duì)于心理學(xué)家的認(rèn)定是相當(dāng)嚴(yán)格的。國(guó)內(nèi)并沒(méi)有針對(duì)心理學(xué)家的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，但是國(guó)內(nèi)的注冊(cè)認(rèn)證督導(dǎo)師和專家型的學(xué)校心理健康教育工作者都有著專業(yè)的心理學(xué)背景，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，是可以勝任輔導(dǎo)員的心理健康教育培訓(xùn)工作的。

2.2學(xué)員選擇助人工作是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作

因而國(guó)外對(duì)半專業(yè)助人者的篩選也較為嚴(yán)格。國(guó)內(nèi)由于輔導(dǎo)員的工作職責(zé)已規(guī)定必須要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我們可以先對(duì)所有輔導(dǎo)員進(jìn)行初級(jí)培訓(xùn)，然后根據(jù)他們培訓(xùn)后的表現(xiàn)及助人潛能決定他們是否能進(jìn)入到高級(jí)別的培訓(xùn)。篩選方法可以對(duì)他們進(jìn)行小組面試或者讓他們寫一份自我成長(zhǎng)體驗(yàn)報(bào)告等來(lái)評(píng)估他們是否具備相應(yīng)的助人潛能。為了保證學(xué)習(xí)效果，每一次的培訓(xùn)的學(xué)員要控制在12-16人。

3培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)

3.1培訓(xùn)形式針對(duì)輔導(dǎo)員工作的繁瑣性

筆者認(rèn)為在不影響輔導(dǎo)員日常工作的前提下可參考以下的培訓(xùn)形式：（1）階段性培訓(xùn)。這種培訓(xùn)形式往往是針對(duì)前后連貫性較強(qiáng)，內(nèi)容較多的系統(tǒng)性技能培訓(xùn)，如危機(jī)干預(yù)技能。培訓(xùn)持續(xù)時(shí)間可根據(jù)內(nèi)容多少持續(xù)一周或幾周，而每周只培訓(xùn)1-2天；（2）工作坊。工作坊可每周舉行一次，一次2-3個(gè)小時(shí)，培訓(xùn)者可提前收集輔導(dǎo)員感到困惑的共性或典型性的問(wèn)題并據(jù)此開(kāi)展不同主題的工作坊，培訓(xùn)過(guò)程中培訓(xùn)者引導(dǎo)輔導(dǎo)員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，最后培訓(xùn)者補(bǔ)充講解相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，示范相應(yīng)技能；（3）以會(huì)代訓(xùn)。輔導(dǎo)員的日常工作例會(huì)較多，學(xué)校心理健康教育專業(yè)人員可見(jiàn)縫插針的對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)專題的培訓(xùn)或者是指導(dǎo)，這種形式主要針對(duì)比較緊急而內(nèi)容較為單一的培訓(xùn)，比如高危學(xué)生的監(jiān)護(hù)或者哀傷輔導(dǎo)；（4）常規(guī)化的督導(dǎo)，輔導(dǎo)員可在固定的時(shí)間參加督導(dǎo)，以幫助解決在工作中遇到的問(wèn)題以及為自己提供一種支持性的環(huán)境。

3.2培訓(xùn)方法當(dāng)前輔導(dǎo)員

心理健康教育培訓(xùn)凸顯的問(wèn)題是重知識(shí)講解，輕實(shí)際操作，輔導(dǎo)員感覺(jué)培訓(xùn)就是聽(tīng)了一場(chǎng)講座走了下過(guò)場(chǎng)，在實(shí)際工作中仍然不得法，這其中主要的原因是培訓(xùn)者所選取的培訓(xùn)方法過(guò)于單一和老套，因此筆者認(rèn)為在選擇培訓(xùn)方法時(shí)應(yīng)考慮這種方法是否能充分調(diào)動(dòng)輔導(dǎo)員的參與積極性，是否能幫助輔導(dǎo)員獲得實(shí)際的技能，是否能讓輔導(dǎo)員學(xué)以致用?；谝陨蠋c(diǎn)的考慮，筆者認(rèn)為參與式的培訓(xùn)方法是較為適宜的方法，這種方法的特點(diǎn)就是以輔導(dǎo)員為中心，注重實(shí)際操作和現(xiàn)場(chǎng)演練。

4培訓(xùn)的評(píng)估

心理健康輔導(dǎo)方法范文第4篇

【關(guān)鍵詞】班級(jí)管理教育輔導(dǎo)員心理健康教育滲透

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）08C-0110-02

健康的心理是人生最大的資本。近年來(lái)，鑒于大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題，各高校都十分重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。高校的心理健康教育水平往往能反映出該校的綜合辦學(xué)實(shí)力，在高校中，輔導(dǎo)員是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主體，是學(xué)生心理健康的“引路人”，因此，輔導(dǎo)員在學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程中具有重要的作用。要在班級(jí)管理中滲透心理健康教育，輔導(dǎo)員應(yīng)優(yōu)化班級(jí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍；借助班級(jí)活動(dòng)，搭建心理健康教育的平臺(tái)；強(qiáng)化家校聯(lián)系，拓展心理健康教育的空間。

一、班級(jí)管理中滲透心理健康教育的特點(diǎn)

心理健康教育是德育的重要內(nèi)容之一，它光靠“說(shuō)教”式的灌輸效果甚微，因而需要有一定的載體與氛圍，要在無(wú)形中對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透式教育。而班級(jí)是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，是他們獲得身心發(fā)展的重要平臺(tái)，輔導(dǎo)員在班級(jí)管理中通過(guò)各種途徑對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就是一種潛移默化的方式，是符合心理健康教育的基本規(guī)律的。不過(guò)，就目前的研究而言，在高校班級(jí)管理中滲透心理健康教育的理論和實(shí)踐研究還不是很多，這需要廣大高校輔導(dǎo)員在工作中進(jìn)行實(shí)踐探索和理論提升。

在高校班級(jí)管理中滲透心理健康教育具有以下特點(diǎn)。

（一）內(nèi)容的廣泛性。大學(xué)生心理健康涉及的內(nèi)容是十分廣泛的，因此，目前高校中對(duì)學(xué)生采取的專題性心理健康輔導(dǎo)并不能收到很好的教育效果。輔導(dǎo)員在班級(jí)管理中，開(kāi)展工作所涉及的內(nèi)容是多而雜的，并且需要與學(xué)生進(jìn)行深入溝通和交流，在這個(gè)過(guò)程中就蘊(yùn)含著很多的心理健康教育元素。因此，在班級(jí)管理中滲透心理健康教育具有教育內(nèi)容廣泛的特點(diǎn)。

（二）形式的靈活性。在班級(jí)管理中滲透心理健康教育，輔導(dǎo)員可以根據(jù)具體的班級(jí)管理內(nèi)容適時(shí)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這樣的教育形式可以根據(jù)班級(jí)中學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行滲透，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制。由于教育形式靈活，因此心理健康教育的效果也比較明顯。

（三）方法的多樣性。在班級(jí)管理中滲透心理健康教育，可以通過(guò)環(huán)境熏陶、活動(dòng)感悟、文化引領(lǐng)等多種方法進(jìn)行。這些心理健康教育方法與“說(shuō)教式”灌輸?shù)姆椒ㄏ啾龋瑢W(xué)生更容易接受，更容易參與其中，從而達(dá)到化枯燥為生動(dòng)、化被動(dòng)為主動(dòng)的效果。

二、班級(jí)管理中滲透心理健康教育的策略

高校輔導(dǎo)員是班級(jí)管理的主體，是學(xué)生最好的伙伴，因此，高校輔導(dǎo)員要做學(xué)生的良師益友，要無(wú)時(shí)無(wú)刻對(duì)他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。在班級(jí)管理中，輔導(dǎo)員可以采取以下策略進(jìn)行心理健康教育的滲透。

（一）優(yōu)化班級(jí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍。環(huán)境對(duì)于大學(xué)生的身心成長(zhǎng)具有重要的影響，健康、和諧的育人環(huán)境是大學(xué)生健康發(fā)展的需要。班級(jí)是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，因此，輔導(dǎo)員要善于為大學(xué)生營(yíng)造良好的班級(jí)環(huán)境，這樣，才能有效地為他們創(chuàng)設(shè)心理健康教育的濃厚氛圍，從而達(dá)到潛移默化的教育效果。

1.營(yíng)造舒適健康的教室環(huán)境。教室是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，教室環(huán)境能對(duì)他們的心理健康發(fā)展起著無(wú)形的影響。教室環(huán)境布置要符合大學(xué)生年齡、心理特點(diǎn)，這樣才能讓他們一走教室進(jìn)就受到感染和熏陶。

在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初，筆者都建議學(xué)生為教室來(lái)個(gè)“大裝修”，讓大家為教室的布置出謀獻(xiàn)策。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生十分積極，特別是對(duì)班級(jí)標(biāo)語(yǔ)的設(shè)計(jì)，他們認(rèn)真思考、慎重篩選，最后把大家共同的奮斗目標(biāo)定為“健康、陽(yáng)光、向上”，并將這句標(biāo)語(yǔ)貼在教室后面黑板的上方。班級(jí)標(biāo)語(yǔ)就像一盞導(dǎo)航燈，指引他們駛向成功的彼岸。教室的后面是“成長(zhǎng)足跡”，由學(xué)生施展才華，將自己在學(xué)習(xí)、生活方面取得的成績(jī)用統(tǒng)計(jì)表來(lái)統(tǒng)計(jì)，用色彩來(lái)展示自己的足跡，讓自己煥發(fā)出五彩的光，呈現(xiàn)自己平時(shí)的表現(xiàn)；讓自己在陽(yáng)光中沐浴，在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

通過(guò)大家的努力，學(xué)生營(yíng)造了整潔清新、充滿美感的教室，使教室成為他們陶冶情操、表現(xiàn)才能的天地，成為建設(shè)勤學(xué)樂(lè)讀、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體的無(wú)聲力量。學(xué)生也在布置班級(jí)環(huán)境中進(jìn)一步發(fā)展了合作創(chuàng)新意識(shí)，并在這樣的活動(dòng)中感受成功的喜悅。

2.營(yíng)造輕松活潑的班級(jí)氛圍?，F(xiàn)在的大學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)重，很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力大的情況。因此，輔導(dǎo)員為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松活潑的班級(jí)氛圍十分重要。

輔導(dǎo)員首先要用愛(ài)心擁抱學(xué)生。愛(ài)是進(jìn)行教育的前提條件，輔導(dǎo)員要有包容的心態(tài)，接納和尊重所有的學(xué)生。輔導(dǎo)員要平等地與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，了解他們的心理和感受，幫助他們解決生活學(xué)習(xí)中遇到的困難。對(duì)于學(xué)生存在的問(wèn)題，要用發(fā)展的眼光去看待，用大哥哥大姐姐般的愛(ài)，幫助他們進(jìn)步。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異性，輔導(dǎo)員要學(xué)會(huì)因材施教，激揚(yáng)他們的個(gè)性。大學(xué)生具有很強(qiáng)的模仿能力，因此，輔導(dǎo)員還要以自身的行為、言談?dòng)绊懰麄?，使他們養(yǎng)成正確的習(xí)慣。同時(shí)，創(chuàng)造積極的情境，讓學(xué)生獲得快樂(lè)、成功的體驗(yàn)，幫助他們樹(shù)立自信心、進(jìn)取心。

輔導(dǎo)員要保持健康積極的愛(ài)好，保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的心態(tài)，每天以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作之中，要注意自己心理方面的調(diào)節(jié)，千萬(wàn)不能把自己在生活、工作中的不良情緒帶到教學(xué)中來(lái)，避免在不經(jīng)意之間的言行影響學(xué)生的心理。

（二）借助班級(jí)活動(dòng)，搭建心理健康教育的平臺(tái)。作為一名輔導(dǎo)員，在班級(jí)管理的過(guò)程中要善于為學(xué)生搭建心理健康教育的平臺(tái)，這樣才能有效地促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。具體而言，可以借助讀書活動(dòng)、班隊(duì)活動(dòng)、體育活動(dòng)等為學(xué)生搭建心理健康教育的平臺(tái)。

1.在讀書活動(dòng)中滲透心理健康教育。書籍是學(xué)生的精神食糧，同時(shí)也是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要載體。因此，輔導(dǎo)員要善于在引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展讀書活動(dòng)的過(guò)程中滲透心理健康教育。

筆者經(jīng)常推薦學(xué)生看磨礪類書籍，如笛福的《魯濱遜漂流記》、奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》、高爾基的《童年》和海明威的《老人與海》等，學(xué)生讀后寫讀后感，討論自己的感想，使學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到挫折是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分，挫折可以使人走向成熟，取得成就，可以幫助人驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。

2.在班隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育。班隊(duì)活動(dòng)是提高班級(jí)凝聚力的重要途徑，也是輔導(dǎo)員班級(jí)管理中的一項(xiàng)常規(guī)工作。輔導(dǎo)員要善于在班隊(duì)活動(dòng)中向?qū)W生滲透心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成。

大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還比較少，心理上都還不太成熟。當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)大多數(shù)表現(xiàn)為畏懼、恐慌、逃避。這時(shí)就需要輔導(dǎo)員借助班隊(duì)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生走出盲區(qū)。座談會(huì)的方式可分為兩種；一種是集體式的，主要針對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生，講一些實(shí)例，普及心理知識(shí)。另一種是單獨(dú)對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行座談，主要針對(duì)學(xué)生個(gè)人問(wèn)題加以分析，找到解決辦法。在交談過(guò)程中，教師應(yīng)以平和的心態(tài)對(duì)事情進(jìn)行處理，弄清楚事情發(fā)生的原因，從學(xué)生的角度考慮，了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法。不可對(duì)學(xué)生進(jìn)行盲目的指責(zé)批評(píng)。大學(xué)生已經(jīng)有獨(dú)立思考的能力，并渴望得到別人的認(rèn)可，作為學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該帶著一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并加以肯定和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其信心。

3.在體育活動(dòng)中滲透心理健康教育。生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。每個(gè)人面對(duì)壓力都需要一定的緩解辦法，只有壓力得到緩解，心理才能健康的發(fā)展。體育活動(dòng)對(duì)人的心理發(fā)展還有一定好處。

體育活動(dòng)中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。因此，輔導(dǎo)員在課余時(shí)間應(yīng)當(dāng)多組織一些體育活動(dòng)，如每天的早操、課間操，定期舉辦一些趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。并在體育活動(dòng)之后組織班會(huì)請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勗谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中的真實(shí)感受。從自己地切身經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，可以使同學(xué)們更加深刻地感受到在體育活動(dòng)中學(xué)到的團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持等良好品質(zhì)。

班級(jí)活動(dòng)的內(nèi)容與形式是很豐富的，讀書活動(dòng)、班隊(duì)活動(dòng)、體育活動(dòng)僅僅是班級(jí)活動(dòng)中的常見(jiàn)形式，其他形式還有很多。這就需要輔導(dǎo)員在設(shè)計(jì)班級(jí)活動(dòng)的過(guò)程中對(duì)心理健康教育的內(nèi)容和形式進(jìn)行思考，這樣，才能達(dá)到更好的教育效果。

（三）強(qiáng)化家校聯(lián)系，拓展心理健康教育的空間。大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)該僅僅停留在學(xué)校單方面，家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)生的影響也不可忽視。如果單單從學(xué)校方面出發(fā)，對(duì)學(xué)生的心理教育就會(huì)有一定的局限。但從實(shí)際出發(fā)就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多家庭并沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的觀念。甚至許多家長(zhǎng)就是學(xué)生壓力的來(lái)源，過(guò)分地苛求學(xué)生達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)從而使他們有一定的心理陰影，結(jié)果適得其反導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

這時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)做好溝通協(xié)作工作，做好學(xué)生與家長(zhǎng)之間的橋梁。輔導(dǎo)員可以定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)灌輸家庭心理教育的理念，教給家長(zhǎng)一些心理健康教育的方法。并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況與家長(zhǎng)、學(xué)生共同設(shè)立目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有方向。這種學(xué)校家庭相結(jié)合的方式將更有益于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

總之，輔導(dǎo)員一定要盡自己最大的努力干好自己的本職工作，尤其是對(duì)大學(xué)生的思想道德與心理健康方面。大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，輔導(dǎo)員應(yīng)呵護(hù)他們健康成長(zhǎng)，教育好每一個(gè)學(xué)生，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，對(duì)自己的職業(yè)負(fù)責(zé)，對(duì)祖國(guó)負(fù)責(zé)。

【參考文獻(xiàn)】

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關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；心理健康教育；大學(xué)生

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)階段是青年進(jìn)入大學(xué)這個(gè)小社會(huì)，開(kāi)始謀劃和構(gòu)建自己獨(dú)立的生活方式和心理世界的階段，這個(gè)時(shí)期也就是人們常說(shuō)的“心理斷奶”的關(guān)鍵時(shí)期。作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生敏感、激情，富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來(lái)自人際交往、學(xué)習(xí)、情感、經(jīng)濟(jì)、求職就業(yè)、人生規(guī)劃等方面的問(wèn)題，他們往往不知所措，感到很大困惑和壓力，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來(lái)，許多學(xué)者采取各種方法對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。高校心理危機(jī)事件頻發(fā)，不僅給學(xué)生和家庭帶來(lái)不可挽回的損失，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)產(chǎn)生了不良影響。

二、做好心理健康教育工作對(duì)輔導(dǎo)員的要求

大學(xué)生心理健康教育是運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)大學(xué)生心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)。心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要組成部分，是學(xué)校教育的大范疇，必須與其他教育工作整合為一。輔導(dǎo)員從事高校的思想政治教育工作、學(xué)生日常管理、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作以及大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作，是高校從事德育教育的重要力量。在日常管理工作中輔導(dǎo)員與學(xué)生的接觸密切，不僅增加了相互間的交流，也成為輔導(dǎo)員了解學(xué)生的重要依據(jù)，成為心理健康教育的最佳著眼點(diǎn)。近年來(lái)，高校的招生數(shù)量不斷增加，輔導(dǎo)員在學(xué)生工作和學(xué)生心理健康教育中的重要性和難度也越發(fā)突出，所以，輔導(dǎo)員更應(yīng)該明確自己在心理健康教育中的責(zé)任，只有這樣，才能在心理教育中自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，有效解決學(xué)生心理上存在的問(wèn)題。不但要做好心理健康教育和宣傳，還應(yīng)積極投入到向?qū)W生提供心理健康服務(wù)的過(guò)程中，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況和需要，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，從而增強(qiáng)高校心理健康教育的實(shí)效性和針對(duì)性。

作為大學(xué)生的人生導(dǎo)師，輔導(dǎo)員應(yīng)理解大學(xué)生的成長(zhǎng)需求和煩惱，理解學(xué)生心理，切實(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。只有真正愛(ài)護(hù)學(xué)生，才能做好思想互動(dòng)交流。

僅從道德品質(zhì)、組織紀(jì)律性方面看待問(wèn)題是傳統(tǒng)方法，輔導(dǎo)員應(yīng)從心理角度分析，積極開(kāi)展發(fā)展性心理健康輔導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)和人格的完善。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。要對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律了然于心，具備一定的心理咨詢方法和交流溝通技巧。

三、拓展心理健康教育途徑

1.心理健康教育的重點(diǎn)在于日常普及和宣傳教育，輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳，為心理工作創(chuàng)造良好氛圍。高校輔導(dǎo)員可多鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生參加一些心理健康知識(shí)講座、報(bào)告會(huì)或參加一些積極向上的社會(huì)活動(dòng)，既有助于提高學(xué)生的人際交往能力和適應(yīng)能力，又可以使學(xué)生的性格變得更加開(kāi)朗，從而使學(xué)生的心理更加陽(yáng)光。

2.重視集體教育，促進(jìn)共同成長(zhǎng)。良好的人際環(huán)境有利于大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)和營(yíng)造良好的宿舍氛圍。研究表明，許多心理危機(jī)的產(chǎn)生往往起源于學(xué)生面臨心理困惑時(shí)未能得到及時(shí)、有效的處理，長(zhǎng)期積壓而導(dǎo)致的心理危機(jī)的產(chǎn)生。一個(gè)積極健康的集體環(huán)境有助于學(xué)生不良情緒的釋放和宣泄。

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