手表如何捕捉你的情緒？
你有沒有想過(guò)，你的蘋果手表是怎么知道你開不開心的呢？其實(shí)，這一切都得益于HRV（心率變異性）的測(cè)量！

HRV受到自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控，這個(gè)系統(tǒng)包括交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。交感神經(jīng)系統(tǒng)在人體緊張時(shí)更活躍，這時(shí)HRV會(huì)降低，表示身體處于緊張、興奮或疲勞的狀態(tài)。

而副交感神經(jīng)系統(tǒng)則會(huì)在身體需要休息時(shí)更活躍，這時(shí)HRV會(huì)升高，表示身體處于放松、休息的狀態(tài)。

所以，當(dāng)你佩戴蘋果手表時(shí)，它正在默默地觀察你的心率變化，從而推測(cè)出你的情緒狀態(tài)哦！是不是很神奇呢？?

現(xiàn)在，你知道蘋果手表是怎么識(shí)別你的情緒了吧？下次佩戴時(shí)，不妨留意一下它的變化，看看它是否準(zhǔn)確捕捉到了你的心情呢？

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