如何打造健康臥室
來源:泰然健康網 時間:2025年04月26日 19:41
臥室是居室中最重要的空間,是放松休憩的重要場所。隨著現代都市人生活空間的縮小以及生活節(jié)奏的加快,臥室除了承擔睡眠、貯藏、梳妝功能外,還成為學習、休閑娛樂甚至是沐浴的地方。如何讓臥室更加適合居住者,讓居住者在臥室呆著時能夠更加安心舒適?
臥室中的地毯不要選擇太厚的,過厚的地毯容易積攢灰塵,如果一定要鋪,記得每月都要用真空吸塵器打掃。厚重的窗簾也是儲存灰塵的絕佳場所,因此不用。如果做不到經常清洗,堅固透氣性又好的百葉窗也是不錯的選擇。床上用品應該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料。地板要選無污染的材質,優(yōu)質木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯,美觀又舒適。
1、清潔
定期清理家里的通風口,排氣管道。這些都是傳輸細菌的主要渠道。不要在室內抽煙,抽煙時噴出的煙霧容易使空氣中的灰塵滯留。不要將空氣清新劑或是香水噴灑在空氣中。如果對花粉不過敏的話,還是買幾盆鮮花,既裝飾了屋子又可以使空氣保持新鮮。一星期至少打掃一次屋子。這可是一場與灰塵的大戰(zhàn),目的就是要徹底消滅它們的老巢,不讓它們在居室中繁衍生息?;覊m顆??梢詫е氯梭w患上哮喘、咳嗽和充血等疾病,特別是兒童。一星期至少將家中的被褥用溫水或熱水清洗一遍,白天的時候還可以用棉質的床單蓋在床上,以防止灰塵落在上面。不要讓你的寵物尤其是長毛的動物進入臥室內。因為它們的身體上、毛發(fā)上甚至周圍的空氣中都有大量的細菌。
2、環(huán)保
臥室中的地毯不要選擇太厚的,過厚的地毯容易積攢灰塵,如果一定要鋪,記得每月都要用真空吸塵器打掃。厚重的窗簾也是儲存灰塵的絕佳場所,因此不用。如果做不到經常清洗,堅固透氣性又好的百葉窗也是不錯的選擇。床上用品應該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料。地板要選無污染的材質,優(yōu)質木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯,美觀又舒適。
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網址: 如何打造健康臥室 http://m.u1s5d6.cn/newsview1182509.html
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