遇見(jiàn)·瑜伽
<h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>你還在羨慕別人的氣質(zhì)與好身材？</h3><h3>苦苦的節(jié)食、咬牙堅(jiān)持練習(xí)網(wǎng)紅動(dòng)作？</h3><h3>不用?。?！</h3><h3>你的美麗都藏在了【21天減脂瘦身訓(xùn)練營(yíng)】</h3><h3>瘦下來(lái)的你穿啥都是小仙女?♀?</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程名稱】減脂瘦身訓(xùn)練營(yíng)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程時(shí)間】21天完美計(jì)劃</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程目標(biāo)】21天的完美訓(xùn)練計(jì)劃，不僅可以讓你無(wú)限瘦無(wú)限美，也可以帶給身體深層肌肉良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)記憶，從內(nèi)在改變自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程方式】波速球、TRX、魔力圈、拉力帶、狼牙棒、彈力帶等一系列工具。引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的訓(xùn)練方式：普拉提+核心特質(zhì)功能訓(xùn)練+身體調(diào)理+營(yíng)養(yǎng)飲食。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【課程定位】減脂瘦身訓(xùn)練營(yíng)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019新推出的特色功能課</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">配合手法以及呼吸、帶給你更專(zhuān)業(yè)有效的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">【健身四大基本原則】：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?塑形減肥不節(jié)食</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?練出流暢線條，拒絕肌肉快</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?激活深層肌肉，只練小肌肉</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?呼吸成為健康安全減脂運(yùn)動(dòng)的必修課</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">減脂效果慢，并不是我們沒(méi)努力，很可能是這些細(xì)節(jié)我們從沒(méi)注意過(guò)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">很多情況下，我們把減脂的希望，都寄托在鍛煉和飲食身上，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而往往忽略了生活中的很多細(xì)節(jié)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">比如，我們每天都在用的坐姿、站姿、頭牽引 骨盆不能中立位、脊柱生理曲度變直…………</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">實(shí)際上，這些姿勢(shì)的正確與否，會(huì)嚴(yán)重影響我們減脂的效果。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">21天結(jié)合核心 正位 教授正確的站姿 走姿 坐姿 跑步姿態(tài) 以及日常生活狀態(tài) 幫助我們改善形體體態(tài) 從而更好的減脂塑形 </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">身體，是幸福的資本，唯有自己把它照料好，陽(yáng)光，雨露才是你的世界。"往事無(wú)可回首，余生請(qǐng)多指教"唯有照顧好自己，夢(mèng)想才有可能實(shí)現(xiàn)。</h3> <h1><font color="#ed2308"><i>我們用數(shù)據(jù)說(shuō)事實(shí) 5——10天效果圖</i></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">來(lái)不來(lái)你說(shuō)了算</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我一直都在這里等你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">畢竟你來(lái)了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瘦的是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">美的也是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">氣質(zhì)優(yōu)雅是你</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">風(fēng)情萬(wàn)種依舊是你</h3> <h3>地址：谷旦鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)銀行對(duì)面、京東家電三樓</h3><h3>美麗熱線：15839165922</h3> 減脂
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