很多夫妻都有生二胎的想法，但是生二胎可不是想生就能生的哦，首先要清楚自己的身體情況是否適合懷二胎，同時也要正確做好媽媽與準媽媽的角色，對于老大的感受也是必須要重視的，那么二胎生育間隔是多少？二胎生育注意事項有哪些？

二胎生育注意事項

一、生二胎的最佳年齡

國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強，難產(chǎn)機會少，故危險性也小。

懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。

而且在懷孕時候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時會發(fā)生的問題也會比一般人多。

因此，生二胎的最佳年齡也應(yīng)該在這個年齡范圍內(nèi)，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育，否則會對寶寶健康以及自身身體恢復(fù)帶來一定影響。

二、生二胎的最佳間隔時間

1、從身體角度看：

（1）如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產(chǎn)，并在給寶寶哺乳，那么最好是寶寶斷奶后再進行懷孕，這樣，身體恢復(fù)得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長發(fā)育。 如果媽媽順產(chǎn)后沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕， 產(chǎn)后切忌過早懷孕，不然身體不利于胎兒生長發(fā)育。但是建議最好是在一年后再生二胎。

（2）如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導(dǎo)致生育危險。因為剖宮產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術(shù)切口處，使結(jié)締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術(shù)后2年較為安全。

2、從護理寶寶的角度看：

如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時間在生二胎是最好的。因為這個時候一胎孩子已經(jīng)開始上幼兒園了，自己身體已經(jīng)恢復(fù)正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

3、從取環(huán)手術(shù)對健康影響看：

對于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽，醫(yī)生建議在月經(jīng)徹底干凈后三到七天內(nèi)進行取環(huán)，取環(huán)后2周內(nèi)禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間（2-3次正常月經(jīng)周期）再受孕，以便給予子宮內(nèi)膜一個恢復(fù)時間，利于優(yōu)生。

三、生二胎如何選擇分娩方式

如果前次生產(chǎn)是順產(chǎn)的孕婦，而且此次妊娠沒有高危因素，順產(chǎn)是比較理想的生產(chǎn)方式;如果前次生產(chǎn)是剖宮產(chǎn)的孕婦，前次剖宮產(chǎn)的因素不存在，本次妊娠期監(jiān)測前次剖宮產(chǎn)切口愈合良好，沒有子宮破裂的風險，也可以選擇順產(chǎn);但是如果前次手術(shù)切口愈合不良，甚至有先兆子宮破裂的表現(xiàn)，需剖宮產(chǎn)終止妊娠;如果此次妊娠存在難產(chǎn)因素以及妊娠合并癥、并發(fā)癥不能經(jīng)陰道分娩者，可考慮剖宮產(chǎn)。

四、哪些是懷二胎的高危人群

前次妊娠合并心臟病、貧血、腎病、肝炎、甲亢、闌尾炎、胰腺炎、特發(fā)性血小板減少性紫癜等;前次妊娠合并妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎兒宮內(nèi)生長受限、過期妊娠、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥以及妊娠期糖尿病等;前次妊娠為剖宮產(chǎn)、發(fā)生巨大兒、軟產(chǎn)道裂傷、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后切口愈合不良等。

五、該怎樣同時適應(yīng)“媽媽”和“準媽媽”兩個角色

這時的你要兼任兩個角色，既要照顧肚子里的小寶，又要照料身邊的大寶，很辛苦吧。所以，一定要讓家人或親友來替你分擔一部分“工作”。

另外，有了大寶的陪伴，無形中可以增加你的孕期運動，比如：讓寶寶坐在推車里，推著他(她)散步;或者讓寶寶騎著小三輪車玩，你在旁邊練瑜伽，或其他的孕期活動;或帶寶寶參加一些專門為媽媽和寶寶開設(shè)的活動課程等等?？傊?，兼任兩個角色的媽媽孕期生活可以更加豐富多彩。

六、該怎么跟老大說“你要有弟弟/妹妹了”

最好不要著急把媽媽肚里已經(jīng)有了小寶寶的事情告訴孩子。9個多月，對孩子來說是一個漫長的過程，因為他們還沒有清晰的時間概念，他們自己不能想象未來的日子里，在他們生活中“多了一個小孩兒”，是更好還是更不好。因此建議父母：孩子越小，告訴他真相的時間應(yīng)該越晚。

1、要告訴孩子真實的情況而不要撒謊――“有個小寶寶在媽媽的肚子里，等他長大一點兒，他就會成為我們家里的一部分”，不要說“媽媽肚子不舒服，所以會鼓起來”。

2、可以讓老大覺得他在和媽媽一起做一件將會很有成果的事，而不要讓他覺得媽媽一心只想著肚里的寶寶――“你很乖地聽話，讓媽媽多休息，就是幫媽媽一起讓肚里的小寶寶好好生長。等他準備好要出來的時候，他就會告訴我們的?！?/p>

3、不要總是讓老大把他的東西分給弟弟或妹妹――比如他的小床或玩具。不要給孩子過多的壓力，強迫他懂得自己應(yīng)該是一個“大孩子”了。

以上就是關(guān)于生二胎注意事項的介紹，想要生二胎的夫妻一定要注意以上幾點哦，懷二胎的時候也不要忽視了老大的感受哦。

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