橋本氏甲狀腺功能減退即橋本氏甲減，它是由橋本氏甲狀腺炎引起的一種甲減癥狀。橋本氏甲減常見于中年女性橋本氏甲狀腺炎患者，是由于橋本氏甲狀腺炎的發(fā)展加重，甲狀腺功能逐漸降低，甲狀腺破壞到一定程度，從而出現(xiàn)甲減的表現(xiàn)。

橋本氏甲減患者的癥狀有：出汗減少，畏冷，動作遲緩，易疲勞，智力減退，大便秘結(jié)，體重增加等。橋本氏甲減讓患者承受了很大的傷害，所以大家要正確的了解疾病，更要把握橋本氏甲減的飲食原則，這樣才能對疾病的恢復(fù)有所幫助，那么橋本氏甲減的飲食原則是什么?

橋本式甲減患者的飲食護理原則

注意1、把握碘的攝入量

橋本氏甲減患者要低碘飲食，碘攝入量控制在每日120 微克以內(nèi)。

● 食用碘鹽，不要再食用海帶、紫菜、海苔、蝦、海雜魚等含碘高的海產(chǎn)品，避免含鹽的加工食品。

● 食用無碘鹽，可以不用嚴格控制海產(chǎn)品，但要適量。

注意2、多吃增強免疫力的食物

橋本氏病的發(fā)病跟患者的自身免疫力低下有一定的關(guān)系，所以多吃一些增強免疫力的食物對疾病的康復(fù)是有幫助的，像山藥、木耳、紅棗、枸杞、銀耳、芡實、百合等食材都是不錯的選擇，可以適當選擇做一些蔬菜粥、米粥、銀耳蓮子湯等。

注意3、不宜多吃卷心菜

心菜中含有少量的致甲狀腺腫的物質(zhì)，不僅可以干擾甲狀腺對碘的利用，而且可以促使甲狀腺細胞變大，形成甲狀腺腫。

注意4、多補鈣和維生素

建議患者平時在飲食上可以多吃些蝦，綠色蔬菜，芝麻等富含鈣的食物。此外，患者還應(yīng)定期檢查血液中的鈣，以調(diào)節(jié)鈣和維生素D的劑量，以達到一個合理的治療。

注意5、調(diào)節(jié)好身心

患者在病情不穩(wěn)定的時候應(yīng)該注意休息，避免熬夜，過度疲勞容易誘發(fā)病情惡化，病情穩(wěn)定一些的時候可以適當做一些運動，也可以做一些讓自己身心舒爽的休閑項目，保持好心情。

上述幾方面是對橋本氏甲狀腺功能減退飲食原則做出的介紹，希望橋本氏病患者都能重視。當然想要徹底擺脫疾病，注意飲食的同時還是要選擇科學(xué)有效的治療方法。

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