怎樣自測肺部是否健康

2020-07-06 11:57:31 ?

自我檢測肺部是否健康主要有以下幾種方法，游泳、泡浴或用面盆裝水，請旁人在旁邊計算時間，若是小孩，必須請大人陪同，注意安全。測試者首先做一次深呼吸，然后將頭埋入水中，開始屏住呼吸，再慢慢吐氣，直到吐完頭才吐出來。結(jié)果分析，屏氣時間越長，表示肺活量越好，肺部老化速度越慢，屏氣超過三十秒代表肺很健康，請繼續(xù)保持。屏氣如果超過一分鐘就說明肺部的肺功能比較好，這個小測驗可以直接反映肺部的狀況，而肺活量直接關(guān)系到肺部的健康，在水中憋氣的時間越短，說明肺活量越低，說明肺部不夠健康，機體攝氧能力差，排出二氧化碳的能力不足，人體內(nèi)的氧氣供應(yīng)不足，肌體的某些工作就無法正常進行。

2020-07-07 12:07:30

醫(yī)療上常用的肺活量和一秒鐘的時間來檢測肺功能,在日常生活中也可以用一些簡單的方法來測量自己的肺功能。 可用一根點著的火柴做測試,火柴點著后,不同距離用力地變換吹開,若在離口15厘米處仍吹不滅,則說明肺活量稍小,若在5厘米處依然吹開,則表明肺功能很差,可能是肺部發(fā)生了病變。

2020-07-07 12:07:30

相關(guān)知識

怎樣檢測自己肺部是否健康？
怎樣自測肺部是否健康？
怎樣自測肺部是否健康
自己怎么測試肺部是否健康
怎么自測肺是否健康
怎樣知道自己的肺部是否健康
怎么測試肺部是否健康
怎樣測試肺部是否健康
如何自測肺部是否健康
怎樣測肺是否正常

網(wǎng)址: 【怎樣自測肺部是否健康】 http://m.u1s5d6.cn/newsview1170649.html