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早、中、晚三餐該怎么吃才科學(xué)健康？

bin

36 次瀏覽2010.04.22 提問

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╰☆惢欞擱淺

2010.04.22 回答

早上喝粥、喝奶、吃饅頭還有青菜都是很好的！中午一般以面食、米飯、菜、肉食為主！晚上吃清淡點就可以了！

1

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其他回答(1條回答)

為你而活

2010.04.22 回答

早上吃好，中午吃飽，晚上吃點

呵呵

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