如何自我檢查牙周健康狀況

律娜副主任醫(yī)師

口腔門診科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

自我檢查牙周健康狀況的方法包括以下幾點：

1. 觀察口腔內(nèi)部：利用鏡子在充足的光線下仔細觀察口腔內(nèi)部，查看是否有異常的顏色、腫脹或疼痛的區(qū)域。

2. 檢查牙齒和牙齦的狀況：檢查牙齒是否有松動、變色、斷裂、磨損等情況，并觀察牙齦的顏色是否健康，是否有腫脹、出血、疼痛等癥狀。

3. 進行咬合測試：通過咬一塊薄的塑料片，檢查牙齒是否有錯位、高低不平等問題，是否有疼痛或不適的感覺。

4. 檢查口臭：舔一下手背后聞一聞，觀察是否有口臭，持續(xù)的口臭可能是牙周病的一個警告信號。

這些自我檢查方法可以幫助初步了解牙周健康狀況，但不能替代專業(yè)的口腔檢查。如果有任何不適或疑慮，建議盡快就醫(yī)，進行專業(yè)的口腔檢查。

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