瘦瘦廚房（健康蒸雞翅）美味無負擔~

健康三餐
雞翅的做法不僅有煎炸炒，蒸一下也沒美味。而且雞翅超級嫩炒下飯！
全程無油哦。

用料  

瘦瘦廚房（健康蒸雞翅）美味無負擔~的做法  

首先準備雞翅洗凈

下醬油、耗油、料酒、姜絲、蒜泥（有糖的話放一點點糖味道會更鮮哦）

攪拌均勻（腌制一個小時或者放冰箱隔夜）我是放冰箱隔夜的，第二天超級入味了

水沸后中火蒸15-20分鐘就好啦（這段時間我就可以享用早餐啦）?

小貼士

1.有條件的盡量放入冰箱隔夜雞翅會更加入味，很嫩。
2.也不要蒸太久哦，不然雞翅會縮水的。

參照這個菜譜，大家做出 3 作品

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