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蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲產(chǎn)后子宮恢復(fù)方法"女性在產(chǎn)后子宮恢復(fù)的方法主要有以下幾種：n第一、通過藥物的方法來讓子宮恢復(fù)，比如服用促子宮收縮的中成藥，或者是打收宮素等促子宮收縮的藥物，能夠幫助子宮收縮，減少出血。n第二、通過給寶寶吸吮母乳，有刺激子宮收縮的作用。寶寶在吸吮母乳的過程當(dāng)中，通過吸吮的刺激，會(huì)幫助女性中樞神經(jīng)系統(tǒng)反射性的刺激到子宮的收縮，減少出血。n第三、可以通過手法按摩子宮來幫助子宮收縮，也可以通過子宮復(fù)舊儀等儀器的理療來幫助子宮收縮。"張鋒副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲產(chǎn)后子宮恢復(fù)的方法"產(chǎn)后女性可以通過按摩的方式促進(jìn)子宮盡快的恢復(fù)，這種方式比較溫和，對于女性的身體沒有任何副作用。通常來講女性產(chǎn)后如果子宮恢復(fù)的不好，很容易出現(xiàn)子宮恢復(fù)不良、出血異常、婦科感染的問題，因此要及時(shí)的關(guān)注自己的子宮收縮情況，這樣也能夠保證子宮的健康。一般生完寶寶的女性，可以通過服用生化湯的方式來調(diào)理自己的身體，站在中醫(yī)的角度來講，生化湯不僅有活血化瘀、補(bǔ)氣血的作用，而且也能夠促進(jìn)子宮收縮。在服用的過程中也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫能力，這樣有助于改善子宮的狀態(tài)。"趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院三甲引產(chǎn)后子宮恢復(fù)的方法"引產(chǎn)之后，促進(jìn)子宮恢復(fù)的方法主要是以下這些方面。1、在引產(chǎn)之后，住院期間是可以使用縮宮素來促進(jìn)子宮收縮的，這個(gè)藥物使用的方法有肌注和靜滴兩種，在住院期間醫(yī)生都會(huì)常規(guī)使用。2、在住院期間還可以進(jìn)行子宮的康復(fù)治療，通過使用促進(jìn)子宮復(fù)舊的儀器，促進(jìn)子宮恢復(fù)和瘀血排出。3、在引產(chǎn)后，還需要適當(dāng)?shù)某钥诜拇龠M(jìn)子宮復(fù)舊的藥物，像生化顆粒、益母草等等，都是具有這個(gè)作用的。4、在引產(chǎn)之后要適當(dāng)?shù)南聛砘顒?dòng)，下床活動(dòng)有利于子宮的恢復(fù)和瘀血排出，不要整天躺著，要適當(dāng)?shù)淖咭蛔摺?段微主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲引產(chǎn)后子宮恢復(fù)方法有哪些引產(chǎn)后讓子宮快速恢復(fù)，要注意如下幾點(diǎn)：1、休息：休息最重要，無論在醫(yī)院，還是在家，要保證充分的休息；2、喝水：大量的喝水。因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)有身體的脫水的過程，可能會(huì)出汗和排尿，這時(shí)要注意喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，可以喝熱水、姜糖水、小米粥、豬蹄湯等；3、保證精神的愉悅：比如因?yàn)楹⒆佑屑膊?，或者本身有疾病的引產(chǎn)，可能身心都會(huì)有傷害。焦慮、抑郁、產(chǎn)后不良情緒，就會(huì)造成身體和精神的雙重打擊，同時(shí)也會(huì)造成子宮收縮不良。另外，有些人可能因?yàn)榍耙淮蔚钠蕦m產(chǎn)，或者以前有流產(chǎn)史，可能會(huì)造成子宮收縮不良，這時(shí)就不單靠上述方法了，需要大夫提供相應(yīng)的藥物，比如輸注抗生素、促進(jìn)子宮收縮藥物等，幫助子宮恢復(fù)。時(shí)思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲產(chǎn)后子宮如何恢復(fù)女性在順產(chǎn)后堅(jiān)持用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)，用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)的過程中，患者的體內(nèi)會(huì)分泌出催產(chǎn)素能夠促進(jìn)子宮的收縮。 在產(chǎn)后的短期內(nèi)進(jìn)行子宮按摩，產(chǎn)婦可以把自己的手放在腹部進(jìn)行按摩。 同時(shí)產(chǎn)婦還可以通過做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)產(chǎn)婦骨盆底的恢復(fù)，從而避免患者的子宮出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象，產(chǎn)婦還可以服用益母草或新生化顆粒來促進(jìn)子宮的恢復(fù)。 當(dāng)患者是通過剖腹產(chǎn)手術(shù)產(chǎn)出胎兒的，產(chǎn)婦在手術(shù)兩小時(shí)內(nèi)需要扎收腹帶，手術(shù)的創(chuàng)口還需要用沙袋壓6小時(shí)。 產(chǎn)婦在手術(shù)后的幾天內(nèi)只能夠食用流質(zhì)或半流質(zhì)食物，但仍要注意保持食物的營養(yǎng)均衡，產(chǎn)婦還要堅(jiān)持在每天做陰道肛門收縮的康復(fù)訓(xùn)練。鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮"分娩后的子宮由于胎兒及附屬物的排出，使子宮收縮到大約妊娠時(shí)四個(gè)月大小，一周后恢復(fù)到妊娠時(shí)三個(gè)月大小，十天后逐漸將至盆腔內(nèi)，在子宮恢復(fù)階段最好適當(dāng)活動(dòng)，讓宮腔內(nèi)的血液，惡露排出來，這樣子宮可以盡快恢復(fù)，不會(huì)造成感染，產(chǎn)后有母乳喂養(yǎng)也會(huì)讓子宮恢復(fù)的快一些，因?yàn)橛袐雰何?，刺激乳頭使其子宮收縮，加強(qiáng)對宮腔內(nèi)殘留血早日排出使子宮早日恢復(fù)正常，一般子宮恢復(fù)正常需要六周左右，大約四十二天，一般產(chǎn)后體檢是四十二天，就是檢查產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況，及乳腺泌乳的情況，有沒有感染和宮腔內(nèi)是否有殘留物，母嬰保健是我國對母嬰保護(hù)的重視。"劉銀姣主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲產(chǎn)后怎么恢復(fù)子宮"產(chǎn)后恢復(fù)子宮的方案有以下幾個(gè)：n第一個(gè)方案，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如女性可以慢跑或者爬山、做瑜伽等，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)均可以鍛煉女性的盆底的肌肉，從而使子宮的位置結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常。n第二種方案，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)物質(zhì)，比如女性可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、魚、蝦、蟹等。因?yàn)榕援a(chǎn)后會(huì)有一定的失血，同時(shí)子宮的功能也會(huì)有一定的損傷，所以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，可以充女性對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，對子宮的恢復(fù)也是有一定好處的。n第三個(gè)方案，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品，比如復(fù)方阿膠漿、六味地黃丸等，這些補(bǔ)藥也可以幫助子宮的恢復(fù)。"胡顏霞副主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院三甲產(chǎn)后子宮怎么恢復(fù)在陰道分娩或者剖宮產(chǎn)后，子宮有其自行機(jī)制來促進(jìn)恢復(fù)。此外可以應(yīng)用其他方法幫助子宮進(jìn)一步復(fù)舊，可以進(jìn)行腹部、子宮按摩進(jìn)一步促使子宮收縮。 另外需要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)可以進(jìn)一步促使子宮收縮以及復(fù)舊。還可以應(yīng)用促進(jìn)子宮收縮的藥物來進(jìn)一步加強(qiáng)子宮復(fù)舊，使宮腔內(nèi)殘留的血液以及胚胎附屬物盡快自子宮腔排出，所以產(chǎn)后可以從多方面促進(jìn)子宮恢復(fù)。段娜主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮產(chǎn)后子宮恢復(fù)，有如下幾種方法：1、按摩：產(chǎn)后孕婦會(huì)在腹部觸摸到宮底，此時(shí)子宮宮底一般是平臍或臍下一指，會(huì)觸摸到一個(gè)圓圓的、硬硬的球形的東西，就是子宮。可以輕輕地按摩子宮，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血，一般產(chǎn)后24小時(shí)是出血的高發(fā)期；2、不要憋尿：產(chǎn)后不要憋尿，一定要勤解小便。因?yàn)榉置淙菀滓鸢螂准∑?，?dǎo)致產(chǎn)后尿潴留。此時(shí)一定要勤解小便，如果覺得排尿困難，一定要及時(shí)告知醫(yī)師，可以進(jìn)行留置導(dǎo)尿，避免尿潴留、防止影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血；3、母乳喂養(yǎng)：鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的過程中容易促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血；4、藥物治療：可以口服生化湯和益母草顆粒，促進(jìn)子宮恢復(fù)；5、避免過度用力：產(chǎn)后一定要避免過度用力，以免引起子宮脫垂，日后嚴(yán)重時(shí)還需要手術(shù)治療。徐艷娟副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院三甲產(chǎn)后子宮恢復(fù)過程絕大部分女性順產(chǎn)之后或者剖宮產(chǎn)之后，子宮的宮底位于臍部，以后每天會(huì)縮小1cm，在臨床上以這個(gè)速度來恢復(fù)，大約產(chǎn)后42天左右子宮會(huì)完全進(jìn)入到盆腔當(dāng)中，這時(shí)子宮恢復(fù)到正常狀態(tài)。 如果是子宮在感染的情況下，或者在宮內(nèi)有殘留的情況下，恢復(fù)的情況就會(huì)相對比較慢，并且在臨床上還會(huì)伴隨有相應(yīng)的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的下腹部疼痛。 所以一旦出現(xiàn)這種情況，就要及時(shí)的去醫(yī)院給予檢查，根據(jù)所得出結(jié)果再給予相應(yīng)的治療。

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