首頁(yè) 資訊便便達(dá)人是一款專門用來記錄便便的 app，讓你用幾秒鐘，記下今天的便便狀態(tài)，關(guān)心你的腸胃健康。

便便達(dá)人是一款專門用來記錄便便的 app，讓你用幾秒鐘，記下今天的便便狀態(tài)，關(guān)心你的腸胃健康。

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月20日 14:28

Poo Keeper : 用了這個(gè) App，我每天都在給便便拍照……#iOS

這可能是最讓 AppSo 緊張的一次 app 推薦，這款馬桶圖標(biāo)的 app 名為「Poo Keeper」，中文名叫「便便達(dá)人」——沒錯(cuò)，它是一款專門用來記錄便便的 app。

AppSo（微信號(hào) appsolution）冒著掉粉的風(fēng)險(xiǎn)推薦這么一款 app，是因?yàn)樗鋵?shí)意義非凡！

pookeeper

其實(shí)想想也沒什么值得奇怪的：我們記錄經(jīng)期，記錄跑步，為什么不花點(diǎn)時(shí)間一本正經(jīng)地記錄便便呢？

為什么要記錄便便

首先我們得知道便便是什么。

糞便，是人和動(dòng)物的食物殘?jiān)懦鑫铮凰追Q「大便」，坊間稱之為「屎」，雅稱「便便」，醫(yī)學(xué)稱「排泄物」，東北方言稱之為「粑粑」……你看！一般頂著這么多名頭雅號(hào)的東西，必定不容小覷！

正經(jīng)地說，由于便便經(jīng)由消化道而出，其形態(tài)、顏色、含水量、排便頻率和速度等均能反映人體飲食習(xí)慣和腸道健康。

基于此，甚至有考古學(xué)家通過研究古代便便化石以考察古人生活方式，具體可查看果殼網(wǎng)相關(guān)文章《史前“遺”跡：便便書寫的人類歷史》：http://dwz.cn/5dG1i5

因此，便便這么黃金般寶貴的東西可不得認(rèn)真記錄么？經(jīng)過記錄你不僅可以清晰地了解排便頻率和排便情況，腸胃不適時(shí)可以翻閱記錄，出現(xiàn)持續(xù)不愉快的排便體驗(yàn)時(shí)可以警醒，去醫(yī)院肛腸科看病時(shí)還能出示詳細(xì)的記錄……想想醫(yī)生見到記錄時(shí)的表情吧！/doge

直觀便捷的記錄方式

Poo Keeper 的界面十分簡(jiǎn)潔，主頁(yè)面對(duì)應(yīng)導(dǎo)航欄分別是「我的便便」、「添加」和「設(shè)置」。

記錄很直觀便捷，只需在拉完粑粑之后的習(xí)慣性回眸時(shí)，點(diǎn)擊碩大的照相機(jī)圖標(biāo)啟動(dòng) 3 秒倒計(jì)時(shí)照像，調(diào)整好角度留下便便的尊容即可。

值得一提的是 3 秒倒計(jì)時(shí)拍攝的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，免去了艱辛點(diǎn)按拍攝鍵導(dǎo)致手機(jī)不慎滑落的尷尬，也為和便便的道別留足了時(shí)間，畢竟此別難再相逢。

當(dāng)然不想拍照的話 Poo Keeper 也提供了無照片模式，會(huì)以卡通圖片代替。

拍攝之后自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到詳情頁(yè)，在「類型」一欄 Poo Keeper 采取了主流的「布里斯托大便分類法」，從 1 級(jí)到 7 級(jí)對(duì)應(yīng)「干→濕」七種級(jí)別，只需按照直觀形態(tài)選擇即可，「速度」和「量」亦然。

此外 Poo Keeper 還提供了一個(gè)詳細(xì)記錄的書寫框，以便對(duì)「值得注意的排便情況」如便血、氣味等及其原因進(jìn)行記錄，這種記錄對(duì)后期查看很有價(jià)值。

AppSo（微信號(hào) appsolution）認(rèn)為，值得稱贊的是 Poo Keeper 的記錄過程設(shè)計(jì)得十分直觀便捷。在正常情況下僅需幾次點(diǎn)選即可完成一次記錄，耗時(shí)不超過 15 秒，Poo Keeper 還會(huì)根據(jù)選項(xiàng)簡(jiǎn)單地給出「好」與「壞」的判定。