數(shù)脈搏，正常情況下，脈率和心率是一致的，心率是運動強度最直觀的指標(biāo)，就正常人而言，可以通過脈率來判斷心率是否在健康正常范圍內(nèi)。

成年人的脈搏在安靜狀態(tài)下每分鐘是60-80次。每分鐘少于60次是心動過緩。運動員的心臟健康有力，有時也在60以下。成年人的脈搏超過100次是心動過速。

體力活動或情緒激動時，脈搏可暫時增快。發(fā)燒時脈搏也增快，一般體溫每增高1℃，脈搏增加10-20次。但傷寒病人例外，雖然發(fā)燒很高，脈搏并不加快，這叫相對緩脈。貧血、劇痛、甲亢的病人，雖不發(fā)燒，脈搏卻也很快。

數(shù)脈搏前，要先讓病人安靜休息一會兒，避免活動和過度興奮，影響脈搏的準(zhǔn)確性。數(shù)脈搏時，不僅是測定每分鐘的次數(shù)，還要注意脈搏的節(jié)律、彈性和強弱。正常人脈搏有力而富有彈性，很容易在手腕掌面外側(cè)跳動的撓動脈上摸到。如果病人有大出血或病情嚴(yán)重時，脈搏會很虛弱，甚至摸不到。有些疾病如高血壓、動脈硬化，脈搏強而硬，且沒有彈性。

正常人脈搏快慢節(jié)奏是有規(guī)律的，如果忽快忽慢，或時有時無，這叫心律失常，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)該去醫(yī)院檢查診治。

脈搏的年齡變化：

一歲：120-140；2-4歲：100-120；5-10歲：90-100；11-14歲：80-90；成年人：70-80。

另外男女性別也有差異，一般情況下，女性比男性的稍快。

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