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適老化設(shè)計(jì)——臥室家具篇

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 18:41

臥室家具的老化設(shè)計(jì),應(yīng)充分考慮老年人的需要。老年人身體關(guān)節(jié)靈活性降低,肌肉力量減弱,骨骼老化脆弱,抬腿、蹲、彎腰等常規(guī)動(dòng)作會(huì)變得更加困難。

因此,臥室家具不僅要考慮老年人的行為習(xí)慣,還要遵循人體工程學(xué)的原則來(lái)設(shè)計(jì)尺寸標(biāo)準(zhǔn),方便老年人使用,同時(shí)滿足舒適性,而且要間接提高家具的安全性。

一般來(lái)說(shuō),寬度方面,單人床為1280×2000mm,雙人床尺寸為1880×2000mm。老年人床的高度應(yīng)為420~450mm。

老年人易患骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰腿疼痛等問(wèn)題,所以床墊要硬不要軟。扶手位置可以設(shè)置在床上,便于支撐。

1、針對(duì)部分老年人上下床困難的問(wèn)題,床鋪的設(shè)計(jì)高度不宜太高或太低,應(yīng)以老年人的膝蓋彎高度為設(shè)計(jì)依據(jù),控制在435mm內(nèi)。

2、針對(duì)下肢不便的老年人,應(yīng)在床的一側(cè)或兩側(cè)安裝扶手以方便上下床,如考慮輪椅使用者,則床面高度應(yīng)與輪椅座位高度接近(500mm左右)。

3、針對(duì)下肢殘疾的重度護(hù)理型老人,為便于他們起身,可選擇能調(diào)節(jié)床具上半部分角度及高度的床鋪。

4、在床尾設(shè)置尾板,便于老人起身時(shí)撐扶,或當(dāng)作通行扶手使用;比如老人在夜間上廁所時(shí)可以扶一下。

在護(hù)理床的設(shè)計(jì)中,提供床體提升功能,使護(hù)理人員在適當(dāng)?shù)母叨葹槔夏耆颂峁┳o(hù)理,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。背腿連接功能可以讓老年人腿自然下垂,避免老年人身體下降。

可移動(dòng)欄桿,避免老人從床上掉下來(lái),也可發(fā)揮支撐作用,護(hù)理時(shí)放下,方便護(hù)理人員工作。

床頭柜、衣柜等儲(chǔ)藏家具適宜高度600~1350mm。如果是坐輪椅的老年人,高度應(yīng)該是500~1100mm。床頭柜的高度適當(dāng)增加,老年人從床上站起來(lái)時(shí)可以支撐。

大多數(shù)老年人睡覺前需要吃藥,這樣可以增加物品的隔板或者抽屜,比如藥品、手機(jī)、眼鏡等常用的小物品,方便拿取和搜索。另一方面, 床頭柜下邊可設(shè)置一塊抽拉板,抽出時(shí)可作為小桌面。例如,老年人生病臥床時(shí),照料人員可能特別需要臺(tái)面,這時(shí)床頭柜的抽拉板方便操作。此外, 床頭柜邊緣可以設(shè)置小圍擋,防止放在上面的東西不慎摔落,產(chǎn)生不必要的安全隱患。

在床頭伸手可及的地方應(yīng)設(shè)緊急呼叫器。此緊急呼叫器不宜采取拉式設(shè)計(jì)。

臥室主燈宜設(shè)雙控開關(guān),其中一處靠近床頭,方便老人在床上開閉;如果居家線路不能改動(dòng),現(xiàn)在也有免布線的雙控開關(guān)可以選擇使用。

床頭柜上宜設(shè)置臺(tái)燈,臺(tái)燈的燈罩不宜過(guò)大,避免老年人活動(dòng)時(shí)不小心碰倒;也不宜在床頭柜臺(tái)面或桌面上占據(jù)過(guò)大的位置,浪費(fèi)臺(tái)面空間。

如若臺(tái)面空間緊張,則可以考慮可調(diào)節(jié)角度的壁燈,老人可以根據(jù)實(shí)際需求,調(diào)節(jié)燈光方向,以滿足生活需求。

衣柜要注意尖銳部分的設(shè)計(jì),以防止老年人碰撞。應(yīng)合理劃分各區(qū)域,為老年人提供直觀、簡(jiǎn)潔的功能分區(qū),方便老年人分類取放衣服。

柜體下端可設(shè)置短衣區(qū),方便使用輪椅的老年人掛衣服。老年人手指關(guān)節(jié)僵硬,操作靈活性下降,家具設(shè)計(jì)應(yīng)盡可能采用按壓、推拉、滑動(dòng)等使用方式。

在不費(fèi)力就能拿取的位置,一般距地面 400~1500mm,設(shè)置充裕的收納空間。增加柜內(nèi)明亮度,可于衣柜頂部或內(nèi)部安裝照明燈。

考慮到椅子的舒適性,椅子的坐高應(yīng)設(shè)置為420~450mm。不同體型的老年人對(duì)坐寬有不同的要求。

為了減少其活動(dòng)限制,凈寬度應(yīng)為450~470mm。合適的椅子的坐深,應(yīng)為410~430mm。如太深,老年人的腰部無(wú)法得到有效支撐;如太淺,臀部應(yīng)力過(guò)于集中,容易引起不適。此外,座椅的坐面和靠背需要有一定的傾斜度,使用起來(lái)更舒適。

為了讓老年人順利坐下,方便輪椅推進(jìn),書桌下部不宜有太多抽屜,而應(yīng)留有足夠的空間。書桌周圍插座的位置應(yīng)盡量高于桌面,方便老人不彎腰、不下蹲就能輕松使用。

適老化家具雖以老年人的身心特征為設(shè)計(jì)基礎(chǔ),可以減少老年人因身體機(jī)能衰退而帶來(lái)的生活不便,提高其心理安全感及生活自信心,提升晚年生活質(zhì)量,但是它在滿足老年人需求的同時(shí),也滿足其他年齡段人群共同使用的要求。

因此,適合老年人家具和普通家具的外觀應(yīng)該沒(méi)有什么不同,只是巧妙地隱藏了適合老化的輔助功能。日常外觀更能反映對(duì)老年人的尊重,老年人使用適合老化的家具將被視為一種非常普遍的行為,不會(huì)有心理負(fù)擔(dān),使老年人既安全又放心。

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