提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

頭皮屑并沒有除根的辦法，只能通過一些方法來進(jìn)行緩解，如生活習(xí)慣的改變，用藥治療等。

1.生活習(xí)慣的改變：對(duì)于頭皮屑較輕的患者可通過改善生活方式來進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)要注意保持頭皮的干凈和清潔，注意定期進(jìn)進(jìn)行頭發(fā)的清洗，可根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水。在飲食方面建議避免吃辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物。

2.用藥治療：若頭皮屑較嚴(yán)重，可使用藥物進(jìn)行治療，如復(fù)合維生素B、維胺酯膠囊等，若有瘙癢癥狀也可加用其他止癢劑，能夠抑制油脂的分泌，緩解頭皮屑嚴(yán)重的現(xiàn)象。

對(duì)于頭皮屑要選擇正確的方法來進(jìn)行去除和調(diào)理，平時(shí)要保持心情的愉悅，減少辛辣食物的攝入，合理安排自己的生活方式。

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