臉色發(fā)紅、發(fā)黑,代表著什么?中醫(yī)為你解答“病色”
核心提示:人的身體是十分神奇的,每個(gè)部位出現(xiàn)任何癥狀或現(xiàn)象都有可能暗示著一系列健康問題。當(dāng)然,臉色也不例外。從古至今,中醫(yī)尤其講究望聞問切,二其中觀察人的臉色是望診中較為重要的一部分。
身體是十分神奇的存在,每個(gè)部位出現(xiàn)任何癥狀或現(xiàn)象,都有可能暗示著一系列健康問題。當(dāng)然,臉色也不例外。中醫(yī)講究的望聞問切,其中觀察人的臉色是望診中較為重要的一部分。
在日常生活中,每當(dāng)看到人的臉色蒼白時(shí),往往會問上一句:“是身體不舒服嗎?”
其實(shí)人的健康狀態(tài)是真的會在臉上表現(xiàn)出來。這主要是因?yàn)槿说哪槻垦苁重S富,從而能夠反映人體氣血運(yùn)行以及臟腑的健康情況。如果臉色不好,認(rèn)真看一看臉色就大概知道是什么情況了。
中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)人的健康狀態(tài)極不好時(shí),往往臉部就會露出病色來,常見的病色有五種,分別是赤、青、白、黃、黑。而這五種病色又對應(yīng)著人體的五臟,暗示著身體不同的疾病。
1、心臟疾病
赤色對應(yīng)人的心臟,如果人的來臉色長期處于紅彤彤的狀態(tài),那就要注意是否存在心臟方面的疾病了,得及時(shí)到醫(yī)院檢查。
一般,人健康的臉色發(fā)紅是由內(nèi)而外散發(fā),而不健康的潮紅讓人難受。一般臉色潮紅的人往往會覺得心情煩躁、手腳發(fā)熱。
2、肝臟疾病
青色對應(yīng)人的肝臟,而肝臟是人體較為敏感的器官之一,人的喜怒哀樂都會影響到肝臟的正常運(yùn)作。
因此臉色偏青的人往往會表現(xiàn)為肝火旺盛、性格暴躁,甚至是警惕人們出現(xiàn)肝臟疾病。
另外,人的臉色青紫是由于血淤、組織缺氧引起的,尤其在冬天最常見到人臉色青紫的狀態(tài)。常言道:凍得發(fā)紫。這主要是因?yàn)闅鉁绊懥藲庋倪\(yùn)行所致的。
3、脾胃虛弱
黃色對應(yīng)了人體的脾胃,當(dāng)人的脾胃虛弱時(shí)臉色往往會表現(xiàn)為蠟黃或焦黃,而這時(shí)表明人體內(nèi)有濕氣。
從中醫(yī)的角度來看,脾胃是先天之本,同時(shí)也是身體營養(yǎng)物質(zhì)的來源。如果人的脾胃極差,導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法到達(dá)臉部,從而使得人的臉色變得蠟黃或焦黃。
4、腎虛
黑色對應(yīng)人體的腎,當(dāng)人處于腎虛的狀況時(shí),臉色往往會表現(xiàn)為發(fā)黑狀態(tài),而且還伴有腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退等主要癥狀。
另外,對于腎虛患者來說,黑眼圈也屬于臉色發(fā)黑的一部分。這主要是由于人體水代謝異常所致的黑眼圈。
5、貧血
當(dāng)人患有貧血時(shí),臉色往往會表現(xiàn)為蒼白、煞白、慘白等,于此同時(shí)患者還常常伴有全身無力、愛出汗的癥狀。
這主要是因?yàn)槿梭w血液不足、不能及時(shí)把營養(yǎng)傳送到臉部,從而使人臉色蒼白或慘白。
由此可見,一看臉色便知自己的健康狀況。如果臉色不對就應(yīng)該采取相關(guān)的應(yīng)對措施。接下來小九教大家如何通過日常飲食的調(diào)理,應(yīng)對不同的臉色!
第一、臉色紅的人日??梢远喑砸恍┚哂星鍥鲎饔玫墓瞎?,比如山竹、柚子、梨、西瓜等。另外,對于本身有高血壓或心臟疾病的人來說,一旦長期出現(xiàn)臉色發(fā)紅的情況就必須及時(shí)就醫(yī)檢查。
第二、臉色青的人日??梢远喑砸恍┥介?、香菇。另外,女性朋友日常可一些用玫瑰花或月季花沏茶喝,這能夠有效改善女性氣滯血淤、面容發(fā)青。
第三、臉色黃的人日??梢远喑砸恍┙∑㈧顫竦氖澄铮热绨俸?、山藥、牛肚、薏仁米、冬瓜皮等。尤其是薏仁米,健脾除濕的功效特別好。
第四、臉色黑的人日常可以多吃一些溫陽補(bǔ)腎的食物,比如羊肉、蝦、茴香等,這些食物也可以幫助人體陽氣的恢復(fù)。
第五、臉色白的人日??啥喑砸恍┏匝a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如黑木耳、大棗、桂圓等。另外,平時(shí)還需要多注意休息,不能勞累過度。當(dāng)人體內(nèi)有寒氣時(shí),不妨用適量的花椒煮成水后泡腳,這對于溫散寒邪起到很好的作用。
綜上所述,人們想要了解自身的健康狀態(tài),不妨觀察自己的臉色。如果臉色不對,就要及時(shí)處理,切勿拖著,小心拖成大??!
參考資料:
1、《“白里透紅”不是最健康的臉色 》.臺州晚報(bào).2015-04-08
2、《臉色與斑點(diǎn),告訴你身體的秘密》.北京晚報(bào).2014-01-16
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