大學生宿舍健康飲食打卡第三天！
嘿，大家好！

我是專注于健康飲食的小妙！今天我要和大家分享一下在大學食堂里發(fā)現(xiàn)的美味又健康的食物。準備好了嗎？健康飲食打卡現(xiàn)在開始！

早餐時間：一期二樓的湯粉店
雞蛋腸粉配上玉米汁，簡直是早餐的完美選擇！熱量大約在300-350千卡之間，既美味又健康。

午餐時間：一期二樓的大眾食堂
今天吃了花菜炒青椒和牛肉，再加上一碗香噴噴的米飯，總共343千卡。這個搭配真的是既營養(yǎng)又美味！

晚餐時間：一期二樓的麻辣燙
晚餐來一碗麻辣燙，熱量大約450千卡。雖然熱量稍高，但偶爾放縱一下也是可以的嘛！

加餐時間：一期三樓的水果店
吃完晚飯后來點草莓，酸甜可口，熱量只有64千卡，完美收尾！

總計熱量：1207千卡

希望大家也能在大學宿舍里找到適合自己的健康飲食方式，吃得開心又健康！

作者最近動態(tài)

揭陽美食之旅：春節(jié)期間的味蕾盛宴 ...全文

生活的智慧 在我們的日常生活中，與他人...全文

靠自己，擁抱美好人生 站在樹上的鳥，...全文

父母陪伴，孩子幸福之源 直到兒子離...全文

長臉女生必看！發(fā)型修飾指南來啦！ 嘿，長...全文

有機蔬菜榨汁更健康，避開化學殘留！ 蔬...全文

玫瑰故事：黃玫瑰的時尚之旅 在電視...全文

相關知識

大學生宿舍健康飲食打卡第三天
大學宿舍突遭“查寢”，女生宿舍琳瑯滿目，男生宿舍“影響健康”
?大學生宿舍健康飲食指南
大學宿舍公約 大學生宿舍文明公約
如何在大學宿舍實現(xiàn)健康飲食
大學生宿舍減肥食譜：三餐輕松搞定
學生宿舍的健食DIY攻略.docx
第十三屆大學生“宿舍（社區(qū)）文化節(jié)”活動實施方案
大學男生宿舍問題如何解決
贛南衛(wèi)生健康職業(yè)學院新生宿舍全攻略

網(wǎng)址: 大學生宿舍健康飲食打卡第三天 http://m.u1s5d6.cn/newsview1144385.html