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經(jīng)常在外面吃飯?jiān)撊绾伪ｐB(yǎng)自己的身體？

由于工作及生活的原因，我?guī)缀跆焯煸谕饷娉燥?，但有時(shí)看到外面飯店廚房骯臟的環(huán)境實(shí)在令人作嘔，很難想象這飯?jiān)觞N能吃下去，長(zhǎng)久下去必會(huì)影響身體健康，請(qǐng)問平時(shí)該如何保養(yǎng)自己的身體不被細(xì)菌打擾？ 注：本人不吃保健品，喜歡食療

47 次瀏覽2007.12.16 提問

最佳答案

2022.01.26 回答

乙肝是通過消化道 感染的 即使不會(huì)出血 也有可能感染上 吃飯時(shí)盡量找一些 干凈的餐館 注意保護(hù)自己 最好帶上自己的餐具 這樣吃起來比較放心 還要經(jīng)常檢查
自己的身體

在外面吃飯前，最好向老板說明，要清淡一點(diǎn)
如果已經(jīng)端上來了，就要點(diǎn)醋，會(huì)好一點(diǎn)

綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服
鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服

其他回答(3條回答)

2016.12.03 回答

多運(yùn)動(dòng)
多吃蔬菜水果

再看看別人怎么說的。

匿名用戶

2008.03.05 回答

食療？食療的前提是能夠保證所吃的食品綠色無(wú)公害無(wú)化肥，現(xiàn)在的食品誰(shuí)能給你保證？比如去市場(chǎng)買水果，問賣水果的有沒有蟲，一般對(duì)方會(huì)保證無(wú)蟲，他憑什么保證？憑的就是農(nóng)藥！

食療的科學(xué)性不容質(zhì)疑，但在今天，食療的前提條件綠色無(wú)公害卻不存在了，所以在今天，食療是指望不上的。

你要想保持身體健康，多運(yùn)動(dòng)，注意養(yǎng)生都是必要的，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，保健品還是要吃的，總比進(jìn)醫(yī)院強(qiáng)吧。另外吃飯的時(shí)候不要想那么多，精神愉快也是保健的重要方法。

匿名用戶

2007.12.16 回答

多運(yùn)動(dòng)
多吃蔬菜水果

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