世衛(wèi)組織提出健康新標準十大準則衡量健康與否世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康新概念是:所謂健康,并不僅僅是不患病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說,健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。此外,世界衛(wèi)生組織又規(guī)定了十大準則,以衡量一個人是否健康: 第一,有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。第二,處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔。第三,善于休息,睡眠好。第四,應變能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化。第五,能夠抵抗一般性感冒和傳染病。第六,體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協(xié)調。第七,眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發(fā)炎。第八,牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;牙齦無出血現象。第九,頭發(fā)有光澤。第十,肌肉豐滿,皮膚有彈性。

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