人活著，總有忙不完的事情，無論何時(shí)，請(qǐng)您記住，你的健康不屬于你自己，為了愛你的人和你愛的人，記得珍惜自己，你的健康，就是親人最大的幸福！

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行色匆匆的日子，我們更多的是被時(shí)光推著走， 因?yàn)槊γβ德悼偸窃绯鐾須w，從而忽略了親情更忽略了健康。

我們總是在努力地提高自己的能力，盡力去適應(yīng)社會(huì)，竭盡全力地讓親人們過上更好的生活，殊不知你的健康、你的快樂，才是親人們最大的希望。

一個(gè)人的健康，包括身體健康，也包括精神健康。現(xiàn)在人的生活壓力大，常常會(huì)弄得自己疲憊不堪，覺得生活不快樂，讓抑郁等不良情緒乘機(jī)而入。

當(dāng)你心情不好的時(shí)候記得調(diào)理一下自己，不要一味的強(qiáng)撐著自我消化，有時(shí)我們沒有想象中的堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒。

累了倦了不妨?xí)悍畔率种泄ぷ鳎犅犑婢彽囊魳?，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)找身邊的人傾訴，為壞情緒找一個(gè)出口，無論何時(shí)要記住，這世上沒有過不去的事，明天的太陽(yáng)照樣會(huì)升起，陽(yáng)光依舊在你身邊。

生活，誰(shuí)也不知道明天和意外哪個(gè)先來臨，很多東西我們無法把握，但是我們可以珍惜每一個(gè)當(dāng)下，好好照顧自己。

世間最好的愛，就是要先學(xué)會(huì)愛自己，這不是自私，而是一份責(zé)任，試想如果你的身體出問題了，誰(shuí)來替你承擔(dān)你該負(fù)的責(zé)任，一個(gè)不懂得愛自己的人，又怎么有能力去愛別人？

蒙田在《蒙田隨筆全集》中寫道，健康是珍貴的東西。說實(shí)在的唯有健康才值得大家不但用時(shí)間，汗水，勞苦，財(cái)產(chǎn)并且還用生命去追求，沒有健康，生命對(duì)我們是艱苦的，不公正的，沒有健康，歡樂、智慧、學(xué)識(shí)和美德都會(huì)黯然無光，不見影蹤。

人這一輩子，你再成功的人生，也要有健康的體魄來完成，沒有了健康，一切等于零。

有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

然而，擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

健康就是一切，沒有健康，您就一無所有。

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱；人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

財(cái)富名利不會(huì)均等，時(shí)光對(duì)人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰(shuí)能夠珍惜健康，把握幸福。

高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

房子修的再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生！

人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

無論如何，希望大家健康幸福！

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