肺就人體的呼吸器官，而呼吸是保障生命活動(dòng)得以正常進(jìn)行的基礎(chǔ)。如果肺出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)威脅到生命健康。因此大家平時(shí)努力精心呵護(hù)肺部，如果出現(xiàn)了肺部不適的癥狀，要及時(shí)調(diào)理治療，千萬(wàn)不能馬虎。那么肺不好的人會(huì)有哪些表現(xiàn)？接下來(lái)就給大家介紹。

1.咳嗽咳痰。肺不好的朋友會(huì)經(jīng)常咳嗽，咳嗽時(shí)有黃痰或白痰，平時(shí)很容易感冒，還容易患上支氣管炎或肺炎。嚴(yán)重的患者會(huì)經(jīng)常感覺(jué)胸悶氣短，活動(dòng)時(shí)耐力較低，并且經(jīng)常會(huì)覺(jué)得特別怕冷。

2.鼻子發(fā)紅。肺跟鼻子有著密切的聯(lián)系，如果肺不好，就很容易引起鼻部問(wèn)題，像過(guò)敏性鼻炎，鼻塞等。如果一個(gè)人經(jīng)?？雌饋?lái)鼻子紅紅的，就說(shuō)明肺火很大，需要養(yǎng)肺護(hù)肺。

3.毛孔粗大皮膚過(guò)敏。從中醫(yī)角度來(lái)看肺主皮毛，肺能給皮膚送去營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果肺不好就會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)送，導(dǎo)致毛孔粗大，膚色暗淡，皮膚干燥粗糙。除此之外，如果皮膚缺乏肺的保護(hù)很容易，在遇到花粉，灰塵，大風(fēng)的刺激后，引起皮膚過(guò)敏，需要做好防護(hù)工作。

4.大小魚際發(fā)紅。中醫(yī)認(rèn)為手掌大小魚際發(fā)紅，可能是由于肺熱導(dǎo)致的。手掌呈暗紅色，一般說(shuō)明肺部不太健康。肺熱的人除了手掌大小，魚際發(fā)紅外，還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)咳嗽，咳黃痰，口干，咽喉腫痛等癥狀。

5.下肢浮腫。在一般情況下，人們通常認(rèn)為下肢浮腫跟腎臟有關(guān)。其實(shí)下肢浮腫也可能是由于肺不好導(dǎo)致的。人的肺如果出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)壓迫上腔靜脈，導(dǎo)致靜脈循環(huán)障礙，從而引起下肢浮腫，并且會(huì)同時(shí)出現(xiàn)咳血，胸悶，胸痛的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

肺不好會(huì)嚴(yán)重威脅到人的身體健康，因此大家在日常生活中要注意養(yǎng)肺護(hù)肺，做到注意補(bǔ)水，尤其是干燥的秋季，更要及時(shí)補(bǔ)充水分，少喝飲料。在飲食上要多吃一些蜂蜜，百合，雪梨，銀耳等具有滋陰潤(rùn)肺作用的食物。在平時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，以提高肺容量，如果患了肺部疾病，一定要及時(shí)治療。

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