人體成分分析檢查,你做了嗎
人體由水分、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、脂肪等成分組成,身體成分的不均衡將會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松、水腫等疾病。
人體成分分析是利用人體生物電阻大小來分析出體重、脂肪、骨骼、肌肉、蛋白質(zhì)、水分、無機(jī)鹽等人體不同的成分占比,主要測量參數(shù)包括身高、體重、理想體重、體重指數(shù)、體脂肪、內(nèi)臟脂肪、身體水分總量、肌肉量、基礎(chǔ)代謝、理想基礎(chǔ)代謝、基礎(chǔ)代謝年齡等,常用于評估健康和營養(yǎng)狀態(tài)。?
人體成分分析儀可以安全、無創(chuàng)、快速、準(zhǔn)確地測量體內(nèi)水分、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等成份??稍?分鐘內(nèi)輕松地測量出受檢者重要的人體參數(shù),是一種對人體健康狀況進(jìn)行分析的檢查。不僅可以診斷肥胖,還能進(jìn)一步分析營養(yǎng)狀況的好壞,是否有浮腫,骨骼是否健康等,是一項(xiàng)檢測人體成分均衡與否的測試。醫(yī)院人體成分分析儀是八點(diǎn)接觸式,比家用和健身房使用的體成分分析儀要更精確,結(jié)果更可信。
一、人體成分分析適用人群及意義
1.健康管理人群
對于需要健康管理的人群,定期人體成分測量可以及時了解身體內(nèi)水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內(nèi)臟脂肪等數(shù)值,對慢性病高發(fā)人群進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù),從而減少慢病的發(fā)生。
2.中老年人群
通過體成分測出骨礦物質(zhì)含量(BMC)進(jìn)行評價(jià)骨礦物質(zhì)含量及肌肉量,有助于骨質(zhì)疏松的初步篩查,及時預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,減少營養(yǎng)不良發(fā)生率。
3.慢性代謝性疾病人群
研究表明,腰圍、腰臀比和腹部皮褶厚度等與軀干脂肪含量和體脂率呈高度正相關(guān)關(guān)系,且隨著上述指標(biāo)的增加,糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。定期進(jìn)行人體成分分析檢測可及時了解身體內(nèi)水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內(nèi)臟脂肪、BMI、腰臀比、內(nèi)臟脂肪面積等數(shù)值,判斷出隱性肥胖、腹型肥胖以及內(nèi)臟脂肪型肥胖,降低肥胖癥的漏診率,并幫助肥胖者健康減重,對慢性病高發(fā)人群進(jìn)行早期營養(yǎng)和生活方式干預(yù),從而減少慢性病的發(fā)生。
4.肝臟疾病人群
通過人體成分分析,可提供相位角或人體細(xì)胞量,分析肝硬化患者營養(yǎng)不良的程度。另外,可通過細(xì)胞外水分比率,評價(jià)肝硬化患者的浮腫狀態(tài)和嚴(yán)重程度。
5.血液透析人群
使用人體成分分析可通過細(xì)胞外水分比率了解透析前的水腫情況,從而更準(zhǔn)確的制定透析方案。確定進(jìn)行血液透析后,人體細(xì)胞內(nèi)外水分是否達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn)。
6.康復(fù)、健身人群
人體成分測試所提供的肌肉量具有廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域,可以用客觀數(shù)據(jù)確認(rèn)通過有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練,在體脂肪減少的同時肌肉量增加的變化。
7.孕期營養(yǎng)監(jiān)控
通過體成分測量基礎(chǔ)代謝率,進(jìn)行個體膳食營養(yǎng)分析指導(dǎo),制定體重控制指導(dǎo)曲線,定期監(jiān)控體重的增長,并進(jìn)行科學(xué)控制,預(yù)防妊娠糖尿病。同時也能降低因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的妊娠期疾病的發(fā)病率及巨大兒、低體重兒、畸形兒的出生率。
8.危重癥患者及營養(yǎng)不良人群
通過體成分測量基礎(chǔ)代謝率,可以比較準(zhǔn)確的測定出患者需要的熱量,比較精準(zhǔn)的給出個體化的營養(yǎng)治療方案。
9.不孕人群
肥胖會影響男性性激素,減少精子數(shù)量,導(dǎo)致精子功能變化還會影響胚胎發(fā)育、降低出生生存率和增加胎兒流產(chǎn)率。通過測量人體成分分析來幫助控制體重,從而達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的肥胖多囊卵巢綜合征患者通過測量人體成分分析來了解與控制體脂肪、內(nèi)臟脂肪面積等,通過合理減重來促孕。
二、人體成分分析儀檢測注意事項(xiàng)
1、應(yīng)空腹測量,如測量前曾進(jìn)食,應(yīng)至少間隔2小時后再進(jìn)行測量,因?yàn)槭澄锏闹亓繒划?dāng)成身體的重量形成誤差。
2、測量時皮膚需直接接觸電極,建議穿容易穿脫的襪子,不要穿連褲襪。
3、佩戴心臟起搏器的患者不宜測量,避免電流引起起搏器功能紊亂。
4、測量前不要劇烈運(yùn)動或者淋浴等,測量前應(yīng)排空大小便。
5、不要穿過于厚重的衣服,會影響體重等數(shù)據(jù),盡量不要佩戴手表首飾等配件。
6、女性月經(jīng)期間不宜進(jìn)行測量,有經(jīng)驗(yàn)表明月經(jīng)期間身體水分會增加。
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(供稿/朱藝偉)
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