Stay fit"的中文意思是“保持健康”或“保持體形”。這個短語通常用來表達(dá)一個人持續(xù)進(jìn)行鍛煉或采取健康的生活方式以維持良好的身體狀態(tài)和生理健康。

在參考資料中，我們可以看到多個例句來詳細(xì)解釋這個短語的用法：

1. "To stay fit off season, I play tennis or football." 這句話的意思是：“為了在休賽期間保持狀態(tài)，我常打網(wǎng)球或踢足球。”這里的“stay fit”指的是在非賽季期間通過打網(wǎng)球或足球來保持身體狀態(tài)。

2. "Don't give up if you want to stay fit." 這句話的意思是：“如果你想保持健康就別放棄?！边@里強(qiáng)調(diào)了在追求健康的過程中不應(yīng)該放棄。

3. "Your brain needs exercise to stay fit, just like your body." 這句話的意思是：“大腦需要鍛煉才能保持健康，就像你的身體一樣?！边@里說明保持身體健康不僅僅指身體鍛煉，還包括大腦的鍛煉。

4. "Activities such as riding a bike, rope and using the stairs can help you stay fit." 這句話的意思是：“運動諸如騎自行車、跳繩、爬樓梯等能幫助你保持健康?！边@里列舉了一些有助于保持健康的活動。

5. "Cool, calm and classy, the Dane will surely and better if he can stay fit." 這句話的意思是：“冷酷、冷靜、優(yōu)雅，如果他能保持健康，丹麥人會越來越好的。”這里把“stay fit”與個人形象和氣質(zhì)聯(lián)系起來。

從這些例句中我們可以看出，“stay fit”這個短語不僅強(qiáng)調(diào)身體健康，還包括心理健康，以及在日常生活中維持良好的身體狀態(tài)和適應(yīng)能力。

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