為更好地關(guān)心朋輩心理健康，宣傳如何更好做一名朋輩互助員，2024年5月22日下午4點(diǎn)，中南大學(xué)資源加工與生物工程學(xué)院《手拉手，心貼心——如何更好做一名朋輩互助員》專(zhuān)題講座在生物樓301室順利開(kāi)展。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心李靜茹老師擔(dān)任主講人，資源加工與生物工程學(xué)院朋輩互助會(huì)全體人員、全體心理委員、各年級(jí)班級(jí)主要學(xué)生干部、寢室長(zhǎng)按時(shí)到場(chǎng)參加。

主持人辦公室主任王迪蓉介紹了現(xiàn)如今大學(xué)生心理工作開(kāi)展的重要性，并介紹了主講人李靜茹老師及講座的主題。

講座主要內(nèi)容有三個(gè)部分：（一）了解心理正常與心理異常、心理健康與心理不健康的區(qū)別，對(duì)自己的心理狀況有大致把握講座伊始（二）學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的自助方式，并在日常堅(jiān)持運(yùn)用，提升心理韌性，降低心理異常風(fēng)險(xiǎn)（三）了解心理求助的必要性，樹(shù)立心理求助的正確態(tài)度，了解心理咨詢與治療、與藥物治療

主講人李靜茹老師以自身的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)同學(xué)們要正視自己的情緒，勇于追求自己的幸福。老師還與同學(xué)們分享了她在工作期間了解到的同學(xué)們的煩惱，引起共鳴，同時(shí)給出調(diào)整建議，得到同學(xué)們的好評(píng)。

最后，資源生物學(xué)院黨委副書(shū)記劉若華提綱挈領(lǐng)，集合實(shí)際學(xué)生生活，指明朋輩心理互助工作的落實(shí)方向，并將心理安全的主題擴(kuò)展，指出一切安全工作的重要性。至此，資源生物學(xué)院《手拉手，心貼心——如何更好做一名朋輩互助員》專(zhuān)題講座圓滿結(jié)束。

此次心理健康講座意義重大、成果顯著。通過(guò)本次講座，學(xué)生們了解了心理健康的重要性，并學(xué)習(xí)了如何更好做一名朋輩互助員的相關(guān)知識(shí)，為日后更好地開(kāi)展朋輩心理互助工作做好了準(zhǔn)備。希望借助此次講座，中南大學(xué)資源生物學(xué)院學(xué)子能以積極健康的心理狀態(tài)，迎接之后的學(xué)生工作生活。

撰稿人：王寧杰

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