平時大吃大喝又窩在家里不運動，腰部的贅肉就會顯露無疑!想要瘦腰就每天勤勞使用瘦腰纖體產品搭配運動瘦腰按摩手勢，幫你消滅腰部贅肉，找回小蠻腰!瘦腰產品會讓運動瘦腰效果更為顯著!

　　腰腹甩肉按摩步驟：

　　1、手指用點力，把肚子上的肉肉從左至右拉抓，共來回3次，直到皮膚略微發(fā)紅為止。

　　2、以肚臍為中心，把腰部分成左右2等分(如果腰比較粗，最好分成3區(qū))，每一區(qū)使用約1元硬幣大小的按摩霜，由下往上輕輕涂抹均勻。

　　3、以肚臍為中心，順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈。

　　4、以捏揉手法按摩，一只手拉緊腹部，另一只手利用五指按抓揉捏皮膚從左至右，然后換邊重復。

　　5、由下往上輕輕拍打，并用手指揉捏，使皮膚充血和軟化，加強按摩霜的吸收。

　　6、后腰涂抹按摩比較不順手，可將雙手從脊椎中央位置往兩邊斜上方拉提按摩。

　　貼心小提醒

　　1、使用瘦腰產品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比較好，如果勤勞的話，早上起床也可以加強一次。

　　2、除了用雙手按摩外，也可利用一些按摩小道具，加強力道。顆粒較大的按摩刷可用在局部按摩，顆粒較小的則可用在面積較大的部位。

　　3、每周1-2次身體去角質，能幫助身體瘦腰產品營養(yǎng)的吸收。

　　瘦腰產品和瘦腰按摩運動雙管齊下，減肥瘦腰的效果不是一般的好!瘦腰產品會助你的瘦腰運動一臂之力，會讓減肥效果更為顯著!

相關知識

【瘦腰】瘦腰瘦肚子，瘦腰的最快方法，腰部減肥，瘦腰運動，瘦腰瑜伽
如何瘦腰 八大高效瘦腰運動
瘦腰法子多 十二組瘦腰動作幫你變小腰精
?瘦腰最有效八種運動 輕松打造小蠻腰
快速瘦腰運動有哪些？經常練習哪些動作能瘦腰？
如何有效瘦腰、瘦腿和瘦手臂？教你科學健康的瘦身方法
快速瘦腰要怎么做？瘦腰的這些運動不可錯過！
瘦腰動作
減肥,瘦身,瘦腰,瘦腿
快速瘦腰兩側 產后如何瘦肚子瘦腰

網址: 瘦腰產品助瘦腰運動一臂之力 http://m.u1s5d6.cn/newsview111761.html