手不僅輔佐我們的日常生活，幫助我們感知事物，還能反映出身體的健康狀況。正常人的手部顏色是鮮艷的，手掌部呈淡紅色或粉紅色，潤澤光亮，富有彈性，色調(diào)均勻。一旦失去了常色和潤澤度，便認為可能有疾病發(fā)生。

1、手掌發(fā)黃色。

手掌部呈淡黃色且富有光澤是我們的常態(tài)顏色。黃色的出現(xiàn)說明人的皮下血管所含血量減少，或血液不充盈，或是皮膚營養(yǎng)不良的外在表現(xiàn)。如果手部發(fā)黃嚴重，請及時就醫(yī)。

2、手掌發(fā)白色。

此色表示手部血運差，皮下血流不充盈，或血色素過低。手掌部皮膚色淺，變?yōu)榘咨?，常見于貧血、血液系統(tǒng)疾病、慢性出血性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等；

食指蒼白提示有肝膽疾?。恢兄干n白提示有心血管疾??；無名指蒼白提示腎與生殖器功能障礙；小指蒼白提示消化道功能障礙等。

3、手掌發(fā)紫色。

手掌部呈暗紅或有紫色斑點，常見于肝臟疾病，如慢性肝炎、肝硬化等慢性肝病；青紫色是掌部瘀血征候，說明這個部位血運障礙，常見于重癥感染、心力衰竭、休克等危重病人。

4、手掌異常發(fā)紅。

正常情況下，我們的手掌應(yīng)該是白里透紅的。但是如果我們的手掌忽然顏色深紅、艷紅，要考慮身體里是不是有內(nèi)熱。這種內(nèi)熱可能和長時間過嗜辛辣厚味有關(guān)系，也可能和肝膽之氣郁結(jié)，日久化熱有關(guān)系，總而言之，這樣的人應(yīng)該注重清熱去火。

但如果掌色過紅或艷紅，也可能預(yù)示有高血壓、高血壓危象及腦出血的傾向。

5、手心紅白相間。

這類手掌顏色，多提示氣虛不暢。從中醫(yī)理論角度來看，氣是推動血運行的動力，而血又是氣的載體。所以，當(dāng)氣虛不能推動血的運行時，我們的四肢就會表現(xiàn)為氣血運行不暢，形成紅白相間等現(xiàn)象。

由于肺主氣，所以很多呼吸系統(tǒng)疾病的人，容易出現(xiàn)這類現(xiàn)象。比如慢性支氣管炎，中醫(yī)辨證屬肺氣不足導(dǎo)致的鼻炎等等。

6、手掌看上去青筋暴露。

如果手掌伸出來，給人的感覺是青筋暴露的，血管走形清晰可見，一般考慮是血瘀所致。這樣的人，身體的血液循環(huán)狀態(tài)不佳，尤其是毛細血管的血液循環(huán)，往往處于不理想狀態(tài)，全身性的動脈粥樣硬化，可能比較嚴重。

這類人是腦梗、心梗的高發(fā)人群。除了要當(dāng)心心腦血管系統(tǒng)之外，這類人還需要及時檢查肝臟，看是否有肝硬化的問題。

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本文摘自《長壽有招》作者：程樂卿

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